菌类小炒素三鲜，入口爽滑，美味下饭，老人孩子都喜欢（图文+视频）
菌类食物高蛋白、低脂肪，富含人体所需氨基酸、矿物质等营养成分，即健康美味。分享一道常见的菌类小炒，素三鲜，所用到的菇可以依据自己喜好来选择，是一道口感爽滑，味道鲜美的下饭菜。
所需原料主料：灵芝菇 300克口蘑 350克泡发木耳200克配料：大蒜3～4瓣生姜一小块青红椒2～3个小葱一根制做方法划重点：一、木耳提前泡发，双菇去跟、切片洗净焯水备用 二、大蒜生姜切片，青红椒、小葱切段备用 三、锅中放油先炝香配料，下入双菇、木耳，加调味料快速翻炒，出锅去勾薄欠，淋入明油翻炒出锅 成品特点：口感滑爽，鲜香下饭，健康美味做法简单。 感谢观看，欢迎订阅和分享！
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素炒三鲜，我喜欢的菜? (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 08/22/21
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原创首发奖励200银元，请查收? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/22/21
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(^-^) Smiley1 给 糖粒儿 送上一包薯片！ - Smiley1 (87 bytes) 08/22/21
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(^-^) 东海独钓叟 给 糖粒儿 送上一包开心果！ - 东海独钓叟 (87 bytes) 08/22/21
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