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天冷炒蒜苔时,到底要不要焯水?教你好吃做法,蒜苔又绿又鲜

送交者: 都是可怜人间[★★★Mia&Levin★★★] 于 2021-03-02 8:22 已读 310 次  

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天气冷了,虽然是冬天,好多蔬菜也都上市,想吃什么都能够轻松买到,其中蒜苔是我非常爱吃的一道美食,虽然春天蒜苔比较多,但是在冬天大棚里的也上市了,看上去比春天的还要鲜嫩好吃。在冬天炒蒜苔时到底要不要焯水呢?今天就来分享一道蒜苔炒肉的好吃做法,教你一个好吃的方法,蒜苔做出来又绿又鲜特别好吃。

在冬天炒蒜苔的时候,由于本身蒜苔是比较鲜嫩翠绿的,所以即使不焯水的话也不会难吃,但要注意买到新鲜嫩香的蒜苔才可以,在购买的时候要看一下,蒜苔的白色部分是不是多一些,如果通身比较绿,也比较细的话,这样的蒜苔就不够嫩,吃起来很老,有一点呛口的辣味,这样的蒜苔就需要焯水,如果买的蒜苔比较嫩一些,白色部位比较多,就不需要再焯水了,说一下这道菜的详细烹饪步骤,喜欢吃的就做来试试吧!

【食材准备】


蒜苔,猪肉,盐,葱,姜,生抽,甜面酱,植物油,鸡精,料酒。


【烹饪步骤】


①首先买比较鲜嫩的蒜薹,买回来之后把蒜苔的尾巴全部去掉,接下来就把表面冲洗干净,最好是加入盐浸泡一下,这样能够起到杀菌的作用,把蒜苔清洗好,控干水分之后再切成两厘米左右的蒜薹段备用。

②蒜苔炒肉的时候,用到的肉也是比较瘦一些的里脊肉,五花肉比较肥一些,做出来比较油腻,所以不适合炒菜吃,把里脊肉冲洗一下之后切成薄片,放入一个碗中备用。

③把生姜切成细丝,大葱也切成末,这时就开始起锅烧油,在锅里面倒入多一点的植物油,六成热之后放入葱姜来爆香,接着就下入猪肉开始煸炒,炒的过程中要加入生抽和甜面酱,再加少许清水,直至把肉炒至五成熟。

④这时就可以加入蒜苔来一起炒制了,如果锅里面的水分比较少的话,可以适当的多加一点,如果有鸡汤也可以放入鸡汤一起来烹饪,这样整道菜的味道会更香。

⑤保持中火一起去炒,直到把蒜苔炒得非常香嫩,非常入味了,最后再撒上一勺盐,撒上一勺鸡精,继续翻拌均匀,这样一道非常好吃的蒜苔炒肉就做好了,闻上去香,吃起来清脆,蒜苔看上去也非常的翠绿,特别好吃,喜欢就做来试试吧!

【烹饪小提示】


炒蒜苔的时候,如果蒜苔本身就比较嫩一些的话是不需要焯水的,焯水之后蒜苔会变得比较软一些,吃起来就没有那么清脆了,所以做这道菜最重要的是购买到非常鲜嫩的蒜苔,下次在购买的时候一定要多留意一下,挑选一下食材即可。

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