太极随笔(1)
写个随笔,和大家交流一下。班门弄斧啦
故事要从八个月前说起。
因为外面疫情严重,我得以在家工作。没有了通勤,时间便充裕起来了。闲来无事,便把多年不练的太极重新拾起来。
因为没有师父,不敢直接练静功,所以就从危险系数较低的动功(太极)开始。
刚开始,每次练完全身都暖洋洋的,很舒服。
过了几个月,能明显感觉手掌心的温度比身上其他地方高,有能量在那里聚集。
打完拳,整个人身体轻飘飘的,还能感觉到身体里有东西在流动。那应该就是“气”吧。
同时还能感觉到地球的引力和脚上的反作用力。扎马步的时候感觉脚粘地上了。我一个揽雀尾(扌朋)式,比我重20公斤的都推不动我分毫。
功力加深以后,力量和反应速度都有加强,特别是学会了从丹田发力。打羽毛球什么的都更猛了。(请教一下大家,这样用丹田劲造着会不会对身体不好啊?)
暂时先写到这里吧,谢谢看帖!附上杨老爷子的照片一张 :)
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