2020-10-22 06:35         来源:健康视界             
原标题：为啥男人一结婚就发福？多半跟妻子有关，别不好意思承认

很多人都会说女人在生完孩子以后身材就会变形走样，怀胎十月，又吃各种大补的食物，变胖是非常自然的。这都是非常正常的，生孩子之前和生完孩子后改变了模样，也都是情理之中的。但是有非常多的男性结婚前和结婚后的情况也是截然不同的。有非常多的小帅哥小鲜肉结婚以后就变成了非常油腻的中年男人形象。那么这其中又有什么原因呢。为什么他们在结婚以后都会不由自主的变胖呢？


为啥男人一结婚就发福？多半跟妻子有关，别不好意思承认

1、生活形态的改变

结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上。吃不得吃，自然就会保持住好身材。

婚礼前，每对新人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳心费神，少吃了很多零食。单说为了穿上自己心仪的婚纱，有多少新娘忙着节食减肥。可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。美国的一项调查也发现，结婚后，男性很少能像单身时一样有规律地去健身，因为，家务和责任都加在了他们的身上，生活开始变得忙碌而劳累，所以，很多人放弃了自己的锻炼习惯。

结婚后，很多男性结束了自己衣食随性的日子，开始由妻子负责他们的饮食，每天规则的一日三餐，生活安逸而稳定，自然就会“发福”。

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2、结婚后，老公堪称“剩饭回收机”

其实在没有结婚之前，很多男人只把自己的饭吃完就可以了，自己吃多少就会做多少，也不会存在吃撑了的情况，如果是点外卖的话点一份就可以了，但结完婚之后就不一样了，如果老婆不小心把饭给做多了，直接丢掉觉得很可惜，这个时候基本上就会让男人来解决。而男人简直就成了家里的剩饭回收机，不管好吃的还是不好吃的，不用担心，全部都交给老公们解决，就这样一顿操作下来不胖才怪呢。


3、结婚后心情好，心宽体胖

大家知道，现在的男人没有结婚的剩男比较多，很多年龄大了的人就压力比较大，每天只有埋头苦干，身体也比较的瘦，这样的人一旦结婚那就肯定会胖起来，主要原因就是心态变了，有句话说得好，人逢喜事精神爽，就是这个道理，心里没有压力，生活也有了奔头，对生活充满了热情，自然就胖了。所以不论是男女，结婚是必须要经历的一件大事，能让自己减少压力，可以说结婚是人生的一个分水岭，结婚后就进入了一个不同的阶段，发胖就是一种最直观的表现。


最后大家再看看健康体重怎么算？

健康体重的计算有两种方法，一种是“标准体重”，另一种是“体质指数”。

标准体重（kg）= 身高（cm）-105

正常体重为标准体重±10%，如果超过10%-20% 就是超重，超过20% 则是肥胖。

由于标准体重的算法过于简单粗暴，无法纳入体质等因素的影响，因此现在国际公认的算法是“体质指数”。

体质指数（BMI）= 体重（kg）/ 身高（m）2

我们可以通过BMI来判断体型，对于中国成人，BMI的参考范围是:

·18.5≤BMI>

·BMI>28， 为肥胖。


因此，对于身高170cm的男性来说，健康体重范围是53.5kg-69kg，身高180的男性，健康体重范围是60kg-77.8kg，只要在这个体重范围内，都算是正常的。如果发现体重超重，一定要引起重视，因为体重超重会给身体带来很多的危害，尤其是引起的并发症对健康影响最大，会导致人体病理、生理上的改变，增加高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、脑卒中、痛风、关节炎、癌症等疾病的几率，体重超重还会影响人的寿命。【图源网】返回搜狐，查看更多
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