国外的Brunch与中国的轻食有什么不同？ -6park.com

[返回逍遥自在首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

国外的Brunch与中国的轻食有什么不同？

送交者: yy888[♀★★★★天佑世界★★★★♀] 于 2020-07-01 14:44 已读 1011 次

yy888的个人频道

+关注

Brunch意思是早午餐，是早餐和午餐的结合，而轻食是每日三餐，早午餐中的菜品样式丰富，但是和轻食对比的话轻食的营养高，并且脂肪含量低，而Brunch的脂肪含量较高，一般是以吃饱为主，营养为辅。

早午餐中也含有类似轻食的菜品，但是主要是一些点心、三明治、汉堡等。Brunch中的松饼很受欢迎，其有多种口味，搭配上枫糖浆或是蜂蜜，配上一杯咖啡，可以当做下午茶来吃也可以当做一份饭后甜点来食用。轻食则是注重营养摄取这一方面，其制作方法简单，适合在家中操作，而且可以根据自身的营养摄取来搭配每一餐，制作好后方便携带，上班前花十几分钟做好后可以在办公区内食用，味道也不会很大，不会影响到其他人，非常方便。