众所周知，夫妻关系在很大程度上取决于他们的婚姻生活。而夫妻和谐规律的生活，可以增加双方的感情，有益于双方的身心健康。但如果夫妻生活不和谐，不规律，往往会产生很多矛盾。那么如何化解矛盾，保持规律的夫妻生活呢？这个需要因人而异，也是一个值得思考的问题。应该如何选择同居的时间点？我们一起来了解一下吧。

1.深夜


通常，人们通常会选择在晚上过情侣生活，因为这是一个安静的夜晚，有私人空间，时间充裕。但是很多人平时都很晚睡觉，如果结婚了，很容易熬夜。一两次看似没有什么影响，但久而久之会危害夫妻双方的健康，容易降低身体免疫力，增加患病几率。

2.喝酒后

人体摄入酒精，会麻痹神经，使大脑变得混乱。不管是男是女，都不适合酒后夫妻生活。这时候如果夫妻不管不顾的生活，很容易发生一些意外，不仅会导致心脑血管疾病的突然发生，还会导致双方此时行动迟缓，夫妻的生活体验也不会很美好。

3.刚洗完澡


通常情况下，人们在过婚姻生活之前都会选择洗澡。这样不仅能清理卫生，还能让过程更加安全健康。但要注意的是，洗完澡不能马上过夫妻生活，因为此时皮肤对触觉不敏感，马上过夫妻生活容易产生一些不和谐因素。所以我们可以在洗完澡后半个小时就过情侣生活，比较有意思。

4.餐后


人刚吃完饭，身体正在消化，如果直接过夫妻生活，很容易消化不良，进而影响肠胃健康。所以，不能一吃完就马上有情侣生活。如果实在忍不住，不妨在这期间做点别的事情转移一下注意力，让身体有时间消化食物，让自己在后续的情侣生活中有更好的体验。

5.当你身心疲惫的时候


夫妻生活需要双方付出一定的精力和体力。虽然可以愉悦身心，放松身体，但前期也需要大量的精力和体力。如果你在一天辛苦的工作后非常紧张，突然放松后会非常累。这个时候就不适合夫妻生活了。最好赶紧调理，洗个澡，睡觉。只有保持足够的精力，才能在接下来的夫妻生活中表现得更好。

怎么拥有健康夫妻生活？


年轻男性随着工作压力的增大经常感到腰酸背痛，或是房事过度、频繁手淫，或是大病之后损伤根本，中年男性年龄的增长等，这一系列问题都会令男性越来越“虚”，进而导致阳痿、早泄等一些健康问题，需要及时把阳气补起来，日常补充一些康阳源素，其中富含牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等多种名贵药物，能够补元阳、温脾胃、通血脉，预防心血管问题，改善腰膝酸软，同时能够有针对性地补肾壮阳，赶走阳痿、早泄、遗精等问题，此外，其中的人参、肉桂、维生素C、肉桂等成分还能够强身健体，从根本上改善肾虚，让你的爱更“强硬”，更“持久”。

人虽然随心所欲，但并不适合情侣随时生活。你需要根据外界环境和自己的身心能量来选择。对此，男性朋友也要通过多运动来强身健体，保持足够的体力，并尽量多喝补肾茶，保养肝脏，这样夫妻生活才能更加和谐，双方感情才能更加深厚。