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花椒泡“它”喝，祛湿气，瘦出“小蛮腰”！

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2022-05-29 4:59 已读 676 次

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很多人一说起花椒，首先想到的就是火锅，因为商家为了增加火锅的麻味，所以会在底料里放上一点花椒，像我们平时做一些肉类食材，也会用花椒来掩盖肉的腥味，但其实只用花椒来调味，可谓是大材小用，因为它还具有很高的营养价值，在中医里面经常用到，主要是用来对付湿气，帮助我们减肥瘦身。其实很多肥胖减也减不下去的人，可能并不是易胖体质，而是体内聚集了大量的湿气，这样的话就导致便秘，看起来也就虚胖了。

花椒减肥原理

花椒的属性是温和的，所以花椒水可以帮助我们大家排出身体里面的湿气，促进我们身体里面的新陈代谢，新陈代谢变快了，自然而然的体重就会降下去了，所以花椒能起到一定的减肥作用

花椒泡“它”喝，祛湿气

花椒泡“它”喝，祛湿气，也就是生姜，很多人夏天都是呆在空调房不出门的状态。这样会导致我们体内的湿气过重，很容易会引起身体肥胖以及一些慢性的疾病发生。对于这个情况，吃生姜可以得到改善。所以如果你也发现自己反反复复的瘦不下去，那么可能就是因为体内有大量的湿气，所以花椒泡生姜就能起到此效果，因为两者性温，坚持喝一段时间之后，瘦出“小蛮腰”！

生姜花椒水的制作方法

这种水的制作方法也非常简单，准备花椒、生姜，大枣、红糖。将生姜去皮后切片，大枣去核后洗净！取合适的水量，将水烧开，将刚才准备好的花椒，生姜，大枣放入沸水内小火熬制10分钟，切记这个时候不能放入红糖，而是到最后水煮好之后，才放入红糖，搅拌均匀直接食用了，喝生姜花椒水也要分时间的，最好的时间是早上！这样才能达到更好的减肥效果，也能很好祛除体内湿气！