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山药糕,健脾养胃,做法简单

送交者: 银河小将军[♂★★★★声望勋衔17★★★★♂] 于 2020-01-18 9:22 已读 544 次  

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山药糕属于中国美味糕点类食品,制作原料有山药,面粉,澄沙馅等。是一种传统糕类药膳、味道香甜。有健脾益肾的功效。铁棍山药是补气的,非常有营养,而且一天四季都可以吃。这款茶点不需要用烤箱,超级省事又健康。新年到,教你在家做山药糕,健脾养胃,做法简单零添加,太香了,喜欢的朋友快来试试吧

用料

山药500克

糖粉15克

食用油少许

美味营养山药糕的做法

1.山药切断放碗里隔水蒸30分钟。

2.山药去皮

3.加入点糖粉,微波炉转1分钟(冬天适合,山药冷得快)

4.用保鲜袋捏碎,揉成泥。

5.做月饼的模具提前拿出来,壁上涂一点食用油

6.山药泥揉成50克左右山药团,用模具压成型。

7.成品做这么多,下午茶和饭后点心就有了。

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