《逍遥杯》沉睡的拳击包
想必大家都惊喜了, 微笑坛主 到武术馆专业学习泰拳四年,而且升到了第四段(绿 色),不仅可以健身而且还可以作个人防卫用途。
《逍遥杯》想知道我学的泰拳(Muay Thai)吗?
送交者: Smiley1[♀★★★声望勋衔13★★★♀] 于 2020-01-15 18:49 已读 607 次
https://web.6parkbbs.com/index.php?app=forum&act=view&tid=251037有没有其它网友也练过拳击?时代不同了,男女都一样,我觉得男人也可以通过练拳击减肥。
有一年夏天,我的体重超过80公斤,开始跑步减肥过,没效果,就减食,挨饿这个滋味不好受。所以又增加了拳击等,觉得十分有趣。而且夏天里,只穿着短裤在室外拳击,接受阳光浴,还可以增加体内维生素D的形成。
于是一个夏天过后,我的体重恢复到70公斤以下,又可以随便吃喝了。可能我比较嘴馋,不愿意通过减食来实现减肥,看着好吃好喝的,不吃不喝实在难受。
后来,我一直保持体重70公斤以下,重发前几个月前的照片,万幸没有成为大胖子,有图有真相,是不是。
于是我就停止练习拳击,把拳击包扔在我家小仓库里,如图。
昨天我有打开看看,觉得还可以继续使用。
因为从来没有到武术馆专业学习,也没有请教练,所以我的拳击是野路子,从来不敢跟真人拳击。不过我也看过几个拳击视频,学模学样的练过刺拳,勾拳和后直拳,不仅曾经可以左右开弓,而且速度越来越快,打击力越来越强大。
我练习拳击,目的就是好玩和减肥,对于个人防卫,我是这么想的。
第一,国际业余拳击联盟制定了12阶级, 我属于中量级(Middle,69-75kg) ,所以遇到比我身高力壮的强者打我,我就逃跑,因为我打不过他。一般大个子没有我灵活,不可能追上我。
第二,至于其他人敢打我,必然是外行,无知无畏,我不能欺负人,所以我也逃跑。万一被逮着了,我就摆出标注左后拳右刺拳的标准式,跃跃欲试吓唬他。不管用的话,就迅速改变身体,变位成右后拳左刺拳的标准式,吓破他的胆。我只打拳击包,怎么开心怎么打它,它也从来不回手。没用了,拳击包就沉睡着。
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