皮肤缺水，看起来能老10岁！这样补水，美白抗衰一步到位，滋润一整个冬天! 
“肤如凝脂肌如雪”

几乎是所有女性追求的美丽梦想

不管30岁还是50岁

肌肤依旧像喝饱水一样水嫩光滑

可惜，现实总是频频“打脸”

每到秋冬季，肌肤就不断出现各种问题：

一换季就容易过敏，空气稍微干点脸上就会起皮、腿上还发痒脱屑，刚洗过的脸总是干巴巴的，但一到下午就泛油光，还时不时的长痘，就连色斑、细纹、皱纹都加深了，整个皮肤状态实在太差了！

护肤品买了一大堆，钱花了一堆不说，折腾来折腾去愣是一点效果也没有。

其实，这最根本的原因是皮肤“缺水”问题！


1

肌肤缺水

皮肤状态越来越差，衰老进程越来越快

有调查研究表明：90%的皮肤问题都是由于缺水引起的。

①皮肤水分能有效促进营养吸收。皮肤缺水，就像人生病了一样，即便用了护肤品，也无法很好的吸收，肌肤细胞就会大量衰亡，皮肤粗糙无光泽，慢慢出现皱纹，加快衰老进程。

②皮肤水分是排出代谢废物的重要媒介。肌肤缺水会直接导致新陈代谢障碍，代谢废物排不出去，痤疮、暗黄、色斑等问题会接踵而来。

③肌肤缺水，意味着皮肤的屏障功能被破坏，无法抵御外界刺激，出现过敏、泛红、刺痛、发痒甚至红斑等情况。
④缺水时，皮肤会多分泌皮脂，甚至引起油性肌肤。但多余皮脂会吸附尘埃，阻塞毛孔，从而导致黑头、毛孔粗大、炎症、痤疮等一系列问题。

因此无论是皮肤干燥、粗糙、失去弹性、脱屑，还是油皮、青春痘、黑头、毛孔粗大，归根结底，都是皮肤缺水的信号，都会加快肌肤衰老！


2

冬季补水，刻不容缓

进入冬季后，气候干冷，新陈代谢趋于迟缓，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮肤也就更容易出现痘痘、皱纹、营养吸收不足、敏感、暗黄粗糙等现象。因此，冬季补水刻不容缓！

但为什么我们每天都用补水保湿的护肤品，皮肤依旧缺水？真皮层受损，是皮肤不锁水的关键！

皮肤输送水分，就像泉水一样，是从内而外输出的——微循环系统向真皮层补水，真皮层保持水分才能向表皮层供水，再锁住水分。

但年龄的增长、坏境的污染、紫外线的照射、熬夜等不良习惯，真皮层中的胶原蛋白会大量流失，导致真皮层组织失去弹性甚至断裂、崩塌，就像破了的水气球一样，无法留住水分，自然就无法给表皮层供水。

因此，补充胶原蛋白，是修复真皮层，改善皮肤保湿能力的关键！


3

补充胶原蛋白

补水保湿美白抗衰，一步到位

胶原蛋白占人体真皮总成分的70-80%，其网状架构为皮肤提供了保护和弹性，也为表皮层提供水分和营养。

用更形象一点的说法，胶原蛋白是皮肤的“蓄水池”，能减少水分的流失，有效锁住水分及玻尿酸，达到天然保湿的功效；也是皮肤的“弹力网”，决定着肌肤弹性和紧实度，让肌肤更饱满、年轻；更是肌肤修复受损的重要原料，它能唤醒肌肤启动创伤修复机制，生成更多生长因子，建立完好的肌肤屏障；而且它能抑制酪氨酸转换成黑色素，可美白肌肤。

因此，胶原蛋白也被美容专家称为“皮肤的软黄金”。但很多明明经常补“胶原蛋白”，为什么鲜少见效？很可能“没补对”！


4

科学补充胶原蛋白，三个误区不能有

误区1

吃猪蹄等，就能补充足够的胶原蛋白？

其实，食物中的胶原蛋白分子很大，不容易被吸收，而且脂肪高，吃多了反而容易发胖。

误区2

我才25岁，不需要补充胶原蛋白？

除了年龄的增长，环境污染、紫外线辐射、生活压力、代谢降低、皮肤状态不好等都会加速人体胶原蛋白的流失，所以年轻时补充胶原蛋白会有更加好的效果。


误区3

想要肌肤变好，直接吃胶原蛋白就可以了？

国人向来崇尚“吃啥补啥”，既然食补不好，那直接吃胶原蛋白补充剂总可以了吧？也未必！

胶原蛋白有没有用？主要看它能不能真正的被人体吸收利用！

首先，市面上的胶原蛋白产品层出不穷，很多都宣称改善气色、美肤养颜，却鲜少提及分子量。事实上，普通的胶原蛋白产品都为大分子胶原蛋白，也是不溶性的，所以不易被人体吸收，这也是很多人吃了却没有效果的原因之一。

但更为重要的一点是：缺乏维生素C，会导致机体合成胶原蛋白障碍，吃再多也是浪费了。因此，好的胶原蛋白产品会添维生素C！不仅能外在的补充胶原蛋白，还能激发人体自身促进胶原蛋白的再生，提高内源性的胶原蛋白含量，将其利用率、安全性能提高到极致，从根源上改善肌肤甚至是整个机体的问题！

来自BTV我是大医生官方