[返回逍遥自在首页]·[所有跟贴]·[ 回复本贴 ]·[分区新闻]·[繁體閱讀]·[坛主管理]

吃燕窝真的有用吗?

送交者: Smiley1[♀★★★声望勋衔13★★★♀] 于 2019-12-07 16:24 已读 307 次  

Smiley1的个人频道

+关注

燕窝真的有用吗?这应该是很多人,刚开始接触或者想要了解燕窝的时候,心中的疑问。即使有不少从事燕窝行业的同行,请明星以身作则,说出自己和燕窝的故事。慈禧太后每天吃燕窝菜,宋美龄女士每天一碗冰糖燕窝,美容大王大S每天拿燕窝当水喝来护肤,孙燕姿日日炖燕窝来护肤,张柏芝怀孕期间就不惜重金,每天进补燕窝。坐月子期间,进补的菜单第一条也是极品燕窝。


古人认为燕窝药食同源,既是重要又是食品。食用燕窝一直是皇帝与皇族的特权,至今已有六百多年的历史。燕窝的巨大功效没有人能够否认的!燕窝其九大功效对于女人,就像谈恋爱,深陷其中,不能自拔。



燕窝需要长期吃!才能有效?


燕窝的功效还是相当相当可以的,从古到今,从来都不乏学士,中医名家,医学家去研究燕窝。研究所得的结果都证明,燕窝对于人类有着越来越多的好处。我先来简单的描述一下,燕窝的10大功效


1,留住时光的脚步


20岁之前的你,爱玩爱熬夜,第二天依然可以美美的去上学,粉底不管什么时候打都紧贴。现在呢,熬个夜,第二天眼袋黑眼圈各种倦怠立马出现,化妆品遮都遮不住。20多岁那会,要水润嘛,丝瓜水就可以了,很少敷面膜,现在都是面膜都救不了。是人都会老,只是脚步快慢不同罢了。每天一碗燕窝能为你做的,就是留住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。


燕窝中的独特美容因子——表皮生长因子EGF,可以促进细胞分裂,人体本身也能分泌足够的表皮生长因子,保证表皮细胞的更新速度,不过25岁以后,体内EGF会减少,皮肤也会出现各种衰老症状。25岁之后,每天一碗燕窝可以补充EGF ,帮助养颜,延缓衰老。


2,预防细纹


25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感” ,这是肌肤生理性老化的结果。它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。


3,预防皮肤松弛


适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓衰老皮肤松弛,想要时光倒转是不可能的,我们只能尽力地保持好现在的状态,冻住你的年龄岁月。


4,滋阴养颜


女人是以阴血为主,日常保养要多注意养阴,阴气虚弱的话,皮肤会很干燥。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现,你就是你吃的食物,如果你发现你皮肤很差,脾气也暴躁的话,那真的需要检视下自己是否出现亚健康症状,阴阳失调。


5,提高免疫力


燕窝能够提高免疫力,是因为其中含有能刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能,修复受损细胞。


6,怀孕就要吃燕窝


这已经是很多准妈妈的共识了,准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸(因燕窝含量高也叫“燕窝酸”),提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病,宝宝出生后免疫力也很好。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着很重要的作用,可促进脑部发育,燕窝目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道(这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么专家建议坚持母乳喂养的原因),当然,有很多准妈妈选择燕窝是因为宝宝出生后皮肤会白皙,这也是很有诱惑力的一个原因。


7,产后修复


很多港星坐月子都会选择燕窝,燕窝可以帮助愈合伤口,过了25岁人的“自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的鱼和修复。燕窝可以帮助提高免疫力,其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。


8,调节肠胃


俗话说“十人九胃” ,肠胃不好,再好的营养也不被吸收。很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。


9,清肺润肺


25岁以后的天不再是从前的天了,你的肺也不是以前的肺了。燕窝大养阴肺,化痰止咳,补而能清,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。肺主皮毛,肺好,皮肤代谢功能才好,皮肤才能光滑细腻有弹性。



想要获得如此保健效果,你需要长期吃。中医提倡的保健养生,需要持之而行,不能三天打鱼两天晒网,那你还倒不如不吃,还能省点钱呢!只是身体的时候别反过来抱怨,为什么自己平时没有注意身体,没把身体养好。


吃燕窝最容易犯的错


调养身体最忌讳的是,一边吃燕窝,一边胡吃乱喝,烟酒不断。这就好比一个胖子在跑步机上跑步,手里还捧着金拱门,嘴里还有些番茄酱。你这不扯了吗?真是的。不管是吃燕窝还是吃其他滋补品后的12小时里最好,少烟少酒,辛辣重口的食物,少碰为妙,要点到为止。感冒发烧痊愈后,不要马上吃,最好隔一两天,确定不会复发了,在吃燕窝。最后还有一个经常被忽略的,爱喝茶的朋友要注意,吃燕窝和喝茶尽量相隔1-2小时哦,茶叶里的茶酸,会破坏燕窝的营养。



资料/图片:网络
喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟贴:   ( 贴主有权设置个人黑名单,谢绝回复,被多名网友拉黑ID的社区信誉度降可能会下降。 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]