[返回逍遥自在首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

每天早上空腹吃花生,坚持半个月,有“3个”好处不请自来

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2021-03-05 15:34 已读 1894 次  

hgao的个人频道

+关注


每天早上空腹吃花生,坚持半个月,有“3个”好处不请自来



花生三大好处:


好处一:花生可以丰富血液,每天都吃,肤色也更加红润。所以,女性多喝红糖水能补充气血,红糖含有丰富的铁,具有补血补气的功效。女性可每天喝一点,改善面色苍白,发黄,让你拥有好气色。


好处二:花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。



好处三:花生是一种很好吃的食物,含有丰富的维生素E,经常吃花生能延缓衰老,维生素E是抗氧化物质,抗氧化物质具有抗氧化效果,所以花生具有能够清除体内过多的自由基的功效,淡化色斑和皱纹,使皮肤细腻光滑有弹性,还能够补充铁质,令人脸色红润有光泽。


喜欢hgao朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]