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聪明的人多吃此水果,调节免疫力,保肝护肝,美容养颜,男女皆宜

送交者: hgao[♂★★★★声望勋衔18★★★★♂] 于 2021-03-03 13:37 已读 96 次 2赞  

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聪明的人多吃此水果,调节免疫力,保肝护肝,美容养颜,男女皆宜


冬枣含有丰富的糖类、蛋白质、维生素A、C、E及钾、钠、铁、铜等多种微量元素,其中维生素C的极高,是苹果的70倍,柑橘的16倍,营养为百果之冠,素有“活维生素丸”的称号。具有美容养颜、健脾养胃、自养肝脏、防治心血管病、调节免疫、解酒等功效。



冬枣功效


1、 防治心血管病:冬枣中富含维生素C和维生素P等微量元素,能够维持血管壁弹性,对于健全毛细血管,抗动脉粥样硬化有很好的效果,此外冬枣中含有的芦丁对治疗高血压和冠心病有很大帮助。


2、调节免疫力:冬枣中有丰富的环磷酸腺苷,环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质,它参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。


3、保肝护肝:因为冬枣中含有丰富的糖类、维生素C,以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到一定的辅助治疗作用。


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