唯有这2个字，可以让人保持体力和健康，亚里士多德说得很有道理
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是什么样2个字，可以让人保持体力和健康呢？在没有读亚里士多德的语录前，相信很多人会说是休息。是啊，一个人如果会休息，那么他肯定是能保持体力和健康的。而休息，也不是一种懒惰，而是指知道劳逸结合的。

列宁说过，“谁不会休息，谁就不会工作。”其实我要说的就是会工作的人，会休息的人，他的体力和健康，也是超越常人的。为何这么说呢？因为他们懂得休息，工作了一会儿，知道停下来眺望远方，只要扭动一下身体。


这样做，能得到休息，休息了一下，就有利于工作更好地进行。知道休息的人，他一天工作十三四个小时，或是十五六个小时，都不会感到累。但是一直工作，期间不休息的人，8个小时候后，估计就感到精疲力尽了。这就是区别，这就是不知道休息的人工作效率的区别。

很多人都有些急功近利，总想五六个小时完成任务，但最后却累得不行。身体有害自己身体健康。而那些休息过的人，懂得休息的人，他工作的时间，就会多于那些体力不好没有健康的人。


说白了就是有些人可能工作十年就要退休，虽然也能成功，但是他身体不行了，不允许他继续工作了。而有些人懂得休息，他可能二十年才能成功，四五十年后才会退休，那么这就是区别。

一个人能把工作当一辈子事去做，不急功急利，知道休息，那么他迟早都会走向成功，最重要的还是他一直体力好，活得很健康。他可能能活到像杨振宁这样的年龄，依旧还在工作，还能工作。


说到这里，如果大家对以上的回答和分析不是很满意，也不知道是哪2个字，可以让人保持体力和健康，亚里士多德说得很有道理，我们不妨一起来读一下，文字如下：

唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德#亚里士多德语录#

读完亚里士多德的语录，可以说2个字说得真好，“适度”就是如我们上面所言的劳逸结合，就是懂得休息的人。一个人只要懂得休息，他就不会刻意去消耗自己的体力，急功急利去完成任务。

知道适度的人，不会去为了工作，做伤害自己身体健康的事，这是知道适度的人聪明之处，他哪怕今年不能成功，明天再来，再努力，或是再等几年，也不愿意今年成功了，把身体给搞垮掉，那就是得不偿失。

今天有幸跟大家一起读到了亚里士多德这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下，反省一下。


不管做什么事，任何事，一定要适度而行！
现实中很多人就是克制不住自己的欲望，一旦执行起某些事来，就控制不住自己，特别是看到赚了很多钱，那一夜就无法入眠，就很兴奋，那么就会经常熬夜通宵去赚钱，这样就是一种过度，就是极端。

人只要极端了，做很多事，都会物极必反。不仅很难成功，还很难保持体力和健康。也只有知道爱惜自己身体健康的人，一生才能活成别人的两生，三生。因为他活得长久，事业也干得长久。

一个人能把事业干一辈子，远远就超过那些只能干十年，二十年的人。很多人真的是赚到了钱，没有了健康，现在只能成了废人，成了家里人的负担。这样人活着，就是一种对自己不负债，是很痛苦的，当家人料理他久了，就会烦他，凶他，吼他，到哪个时候，估计想死的心都有了。

有句话说得好，你跟别人说你有什么东西都好，不要说你有病。你没有钱，别人可能还愿意跟你做朋友，愿意跟你，如果你有病，试问谁愿意跟你呢？


所以说唯有这2个字，可以让人保持体力和健康，亚里士多德说得很有道理！