Karsten Thormaehlen
“生活总有不如意的，如果你因烦事缠身，就变得焦躁狂怒，那你必须远离这些事。人的前100年是最艰难的，在那之后，你就会随心所欲。”
德国摄影师Karsten Thormaehlen这本名为《Aging Gracefully》的摄影集，拍摄了来自不同国家和地区的百岁老人肖像。对这些老人来说，长寿是非常珍贵的礼物，而不是一种负担。他们几乎每个人都100％热爱生活。
我一直都认同佛教里“相由心生”这个说法，不是指皮相上的丑美，而是“气相”。人到了一定的年龄和阅历，他的格局会从气相中体现出来。就像埃莉诺·罗斯福所说的：“美丽的年轻人是自然界的偶然，而美丽的老年人是雕琢出来的艺术奇珍。”一张年老的面孔，所有的线条都让人思考自己在凝视的是一个怎样的人。
Olivia Hooker出生于1915年， 1921年塔尔萨种族骚乱期间，暴乱人士洗劫了她家，6岁的她成为唯一的幸存者。她说：“我仍然不知道为什么他们会费心地烧掉一个小女孩的洋娃娃衣服。”但悲伤赋予了她力量，后来Olivia获得了心理学博士学位，成为最早加入美军的非洲裔美国妇女之一，一生都在帮助那些心理有障碍的人。
Kiyo Aragai出生于1914年，她说自己有着“自由、田园诗一般的童年”，婚姻也十分美满和谐，没有值得抱怨的事，也没有任何遗憾：“非常感谢我的丈夫对美食的追求，让我成为做菜很好吃的人。”
Luz Pacifica Torres出生于1916年，她有6个女儿和2个儿子，但她不知道自己的孙辈和曾孙辈加起来有多少人，也许30个，或者40个。她住在一个极其陡的悬崖上，没有人口统计员愿意爬那么高去做普查，所以她甚至没有官方户口。当她在门口看到摄影师因爬坡而呼吸困难时，她笑着说：“这就是我活到100岁的原因。”
Kimiyo Sato出生于1912年，这位优雅精致的老奶奶每天行程都很满档：早上8点吃早饭，购物，老年活动班，绘画课，周日的弥撒。她50岁考了驾照，开着一辆拉风的红色奔驰一直到94岁。
Gisele Casadesus出生于1914年，是法国著名的电影明星，在70年代家喻户晓。现在她仍宝刀未老，正在家里津津有味地写电视剧本。
María Teresa出生于1913年，她认为自己长寿的秘诀是对生活的热爱和每天喝一杯红酒，给年轻人的忠告是“不要太过极端”。
Edward Palkot出生于1913年，自从他65岁退休后，他就一直坚持做三件事：一直打高尔夫球和钓鱼，找到了生活的乐趣；其次是饮食要健康，他通常吃洋葱三明治、胡椒和卷心菜沙拉等；还有一点就是保持心情愉悦，也是长寿最重要的一点。
Gaspare Mele出生于1915年，他一生中大部分时间都致力于诗歌创作，喜欢坐在厨房的桌子旁，用破旧的打字机写下沉思语录。村里的人们都亲切地唤他”Gaspare叔叔“而不是”爷爷“。
人们常说：“多希望我还年轻”，绝少有人会说：“多希望我已白发苍苍”。然而，衰老并不就是衰败。《相约星期二》里的老教授莫里说过这样一段话：
“当我应该是个孩子时，我乐于做个孩子；当我应该是个聪明的老头时，我也乐于做个聪明的老头。我乐于接受自己赋予我的一切权利。我属于任何一个年龄，直到现在的我。你能理解吗？我不会羡慕你的人生阶段——因为我也有过这个人生阶段。”
我们需要做的，是每天放一只小鸟在肩膀上：“是今天吗？我准备好了吗？能生而无悔，死而无憾了吗？”