[返回我爱我家首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

周末通心粉招待客人-难得有记录

送交者: 石壁居士[♂★★★声望勋衔13★★★♂] 于 2019-09-29 17:18 已读 4514 次  

石壁居士的个人频道

+关注

鼠标画2007年画https://web.6parkbbs.com/index.php?app=forum&act=view&tid=60881 说说这通心粉沙拉的做法,应该不少人会做。 准备材料: 干货:通心粉一磅半(卷发式模样)。 菜料:洋葱一颗,青椒一颗,西芹3叶,芫荽一把,胡萝卜一条,玉米粒半磅。(如果愿意还可以有:意大利瓜,富士苹果等脆口的蔬菜,加红椒颜色更加美)。 荤料:火腿半磅,湿的起司半个,干的起司粉2汤匙,虾仁一磅,鸡蛋六个。 调味:黑胡椒粉,盐,意大利混合调味粉,红色辣椒粉,芫荽粉,鸡粉,(自己想下多少就多少,不建议用太多)美奶芝四汤匙。 做法: 水开下通心粉入锅煮十分钟(这个期间得看情况关中火才不会满出锅)。需要冲凉水降温才能够保留通心粉的Q弹度。 接着虾仁川烫几秒捞出过冷水,加进去胡椒粉,香油,盐,鸡粉等拌均匀。 白水煮鸡蛋十分钟捞出浸冷水,剥壳切丁(大约一公分以内,注意:所有需要切的材料都这样大)。 牙口比较不好的,允许你将胡萝卜切条在微波炉“叮”个3分钟再切丁。玉米粒也先同样在微波炉“叮”个3分钟。

美奶芝和干的起司粉

右上是湿的起司,虾仁和以上各种蔬菜配料进去了。需要用大号盆子不然翻不均匀。切记!

白水煮鸡蛋应该大家都煮过不用说明。

鸡蛋也进去啦。(记得到好运来超市买个大号洗脸盆专门做这通心粉沙拉,还可以做土豆什么的沙拉,下次继续说)

漂亮的美奶芝打开后很好看就留影,哈哈哈! 各种调料都加进去翻拌均匀就成了。
可以作为中午的便当。

也可以马上就吃。

冰箱后取出凉凉的吃或者微波炉叮热(温的就好不适合烫烫的)吃都很美满。 派对中很受欢迎,减肥人士可以放心大口吃的。大人小孩老人都十分喜欢的。好了,吃吧。每个星期来一次不会腻。
贴主:石壁居士于2019_09_29 20:13:53编辑
喜欢石壁居士朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

已标注为石壁居士的原创内容,若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )

是,谢谢阳光提醒,疏忽了,这 - 石壁居士 (66 bytes) 09/30/19
推荐你上摄影部落的拍摄食物课 - EMPTY (40 bytes) 09/29/19
好啊求之不得,你转过去吗 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 09/29/19
这个好吃,很喜欢?? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/29/19
学你做笔记 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 09/29/19
?? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/29/19
学你做笔记 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 09/29/19
沙发?️?✌️ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/29/19
可以来点? (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 09/29/19
什么?? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/29/19
允许可以来吃一点 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 09/29/19
哦,谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/30/19
好吃,还简单易做?? (无内容) - yanziaz (0 bytes) 09/29/19
欢迎!欢迎! (无内容) - yanziaz (0 bytes) 09/29/19
谢谢?✌️ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/29/19

用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]