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3种炒菜 介绍马齿苋这种野菜

送交者: jmzjmz[♂★★★★平凡之人★★★★♂] 于 2019-07-19 11:29 已读 1382 次  

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现在是马齿苋的季节。新鲜的马齿苋是这样的。

马齿苋是健康的野菜,马齿苋能在贫瘠的土壤里成长,马齿苋抗菌,抗坏血病,净化,利尿,退热,增强免疫系统,叶子有丰富的ω-3脂肪酸。

马齿苋可以吃,凉拌,也可以和其他的菜炒在一起。视频里是我家的三种做法。点击视频看三种菜式。

马齿苋的好处很吸引人,但它也有不利的一面,马齿苋性寒,肠胃病人孕妇不易多吃,多吃会拉肚子或流产。

这是我刚学制作时做的,做的不如现在的好。
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没吃过,是什么味道的? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 07/19/19
看到下面的贴了☺️ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 07/19/19
查信 (无内容) - jmzjmz (0 bytes) 07/19/19
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吃多会流产。。。我害怕 (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 07/19/19
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