好吃营养又简单家常面 吃货赶紧学做起来吧
吃货赶紧学做起来吧!
鸡丝凉面
材料
白斩鸡数块 面条适量 黄瓜丝
芝麻酱、麻油、糖各1大匙
酱油2大匙 辣椒粉适量
做法
1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中
2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上
3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可
榨菜肉丝面
材料:
瘦肉150克 榨菜半个 葱2根
拉面酌量 料酒半大匙
酱油半大匙 湿淀粉半大匙
做法:
1.瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花
2.用3大匙油先将肉丝炒散,再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出
3.另用半锅水烧开,放入面条煮熟
4.将调味料放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成
红烧牛肉面
材料:
牛肉 (适量) 面条 (适量) 油菜 (适量)
香葱 (适量) 姜 (适量) 胡萝卜(适量)
做法:
1、牛肉洗净切块,氽烫去血水
2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。
3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。
4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,再加入面条、青菜、牛肉即可。
7.装碗上桌,放少许香葱点缀即可
小窍门:
1.牛肉要炖两次,因此在第一次炖牛肉的时候,时间不宜太长
2.牛肉要在凉了以后再切不容易碎
3.往煮沸的水里加一勺盐,煮出来的面条才会更劲道
肉末炸酱面
材料:
豆瓣酱 (100克) 甜面酱 (100克)
猪肉 (300克) 面条 (300克)
黄瓜 (适量) 胡萝卜 (适量)
做法:
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用
4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内
5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可
红烧排骨面
材料:
排骨 (适量) 葱姜蒜 (适量)
面条 (适量) 蔬菜 (适量)
做法:
1.排骨斩块之后用水冲一会,冲去血水
2.准备两节大葱,一小节生姜,几颗冰糖,大料依个人口味,我准备了香叶,桂皮,茴香,花椒等等,超市都有卖的,买组合或者零散着称都行,一勺豆瓣酱,另备一份葱姜蒜切末
3.冷水加排骨,放入拍开的葱和生姜,盖盖大火煮,水开后漂去浮沫,火可以适当调小一些,尽量把浮沫撇干净,然后捞出排骨,将过滤后的汤盛起来
4.大火热锅,放油,至8成热时放葱姜蒜,炒出香味
5.放大料和冰糖,稍微翻炒,加一勺豆瓣
6.加排骨,稍稍炒一下,加刚才过滤的汤
7.开锅后加少许老抽,上色
8.如果汤汁多,可以盛一部分出来,当面条的汤底,味道超棒的哦!剩一点继续搅拌收汁
9.水开后下面条,用筷子拨一拨,防止黏在一起,面条煮熟后起锅前加入生菜烫一下起锅
10.再撒上葱花和香菜,更重口味的可以加点盐
西红柿鸡蛋面
材料:
面条适量 西红柿1个 鸡蛋1个
盐、味精、香油、老姜片适量
做法:
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点)
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱
看了这么多不同的家常面,相信总有一款是你喜欢的。别再每天吃没有营养的方便面了,学做家常面,营养简单又美味!
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