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西餐常用香草,还附了菜谱

送交者: 万发[★★★吃喝玩乐诺奖★★★] 于 2019-11-14 12:21 已读 878 次  

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1. 罗勒和九层塔(Basil)

罗勒和九层塔是我自己最爱用的香料之一,图片上左边的是罗勒,右边的是九层塔。
经 常在各种网站看到有科普帖子写:「罗勒,又叫九层塔」。其实不对哦,你看看图片,两个叶片是不一样的,并且九层塔的茎会偏红色。罗勒的英文是Sweet Basil,味道偏甜,西餐用得比较多;九层塔是Thai Basil,味道会更重一些,东南亚菜式和台湾菜一般用这个。不过就算在北京,九层塔也不是那么好买,有时候我也会用罗勒来代替。
罗勒不容易保存,和其它蔬菜、香草不同,它放在冰箱腐烂速度更快。我一般会用一个干净的保鲜袋装好轻轻系上常温放着,并且尽量在一两天内用完,否则容易变黑。
用了九层塔的一些菜:

用了罗勒的主要是一些简单的pizza或沙拉:

和西餐里应用非常广的青酱:

2. 莳萝(Dill)

这货不是茴香这货不是茴香这货不是茴香这货不是茴香...
总有人说茴香和莳萝是一回事,不是的啦!味道完全不同的。莳萝的味道比较清淡,传统上用来配鱼,比如用一大把莳萝腌渍个海鲈鱼什么的然后拿来烤。我经常在冰箱的零度保鲜层备上一点,早餐可以配烟熏三文鱼吃,有淡淡的香料味道又不会过于抢镜,点缀效果也很好。

也是因为味道清淡,如果拿来腌渍食材(主要还是鱼类)的话,量要稍微大一点。
3. 百里香(Thyme)

百里香的别名叫「麝香草」,这个和迷迭香一样都有盆栽可以买。奇怪的是,薄荷、罗勒、紫苏这种香料种盆栽味道就还OK,但是百里香和迷迭香,盆栽的味道就要比地里长出来的要淡很多。


百里香适合配各种你喜欢的肉或蔬菜,我拿来烤过小土豆、鳌虾,甚至在煎水果里面也可以捋上一把:

4. 迷迭香(Rosemary)

迷迭香的香味更浓郁了,浓郁到什么程度呢?我有一次尝试把迷迭香用作三明治的固定物,感觉面包片都带了淡淡的香气,好看又好吃。

迷迭香也非常适合搭配肉类,尤其和法式羊排,那是官配CP。迷迭香和百里香都可以放在冰箱冷藏,用保鲜袋包包好,保存两个礼拜左右没问题。
5. 欧芹(Parsley)

欧芹的味道比较淡,风味类似芹菜。干制欧芹香料味道会更淡,我不是很喜欢,感觉少了新鲜欧芹的一股清香气。
喜欢在做意面的时候多多地撒上一把欧芹碎:

6. 薄荷(Mint)

几乎是最好养活的植物之一了,水养土养都行,插活了之后简直疯长。吃的话可以泡水、做Mojito,或者在各种越南菜里面用一些,比如越南春卷和上面提到的凉拌越南河粉。
7. 鼠尾草(Sage)

鼠尾草的样子有点毛茸茸的,我会拿它来搭配一些肉或者风味偏甜香型的蔬菜。以前还见过一个配方,是在烤坚果的时候也加一把鼠尾草,配方类似这个:香得让人想犯罪的健康小零食,然而风味层次更多。
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