在日常生活中，

我想应当没有人会不喜欢美好的事物，

特别是颜值靓丽、身材窈窕的美女，

就像是下面这位小姐姐，

单看这副又纯又欲的颜值，

可以说让人一秒就沦陷了。





五官精致、

肤白貌美、

长发飘飘，

完全长在了我的审美上。





尤其是那甜美、阳光的笑容，

就像具有魔力一般沁人心脾，

能让人瞬间就感觉到愉悦。





除了是颜值担当，

小姐姐的身材也相当有“杀伤力”，

虽然看起来纤瘦但却并显不干瘪，

反倒拥有凹凸有致的惹火曲线。





小蛮腰、

蜜桃臀、

大长腿、

香肩美背…，

简直不要太撩人。





集天使颜值、魔鬼身材于一身，

她是中国民航大学中一名在读空乘，

丁苏婉，vb：@Us婉 ，

身高171cm，体重50kg，

00后“学妹”一枚。





因为从小练舞，

让她具备了扎实的舞蹈功底，

再加上气质这一块还算是比较出众，

在高中毕业后的她意外报考了空乘专业，

没想到竟然顺利通过了考试，

可能从舞蹈开始，

运动就在她心中埋下了一颗种子。





点击下方卡片，

关注“肌博士 ”，

人称健身圈老司机一枚，

每天带你领略各种腹肌小姐姐！

大家平常了解到的空姐，

可能会觉得这个职业看起来很光鲜，

但要知道每一位空乘的背后，

其实是付出了很多辛苦和汗水，

平时有繁重的学习任务不说，

对身体体能的要求也非常严格。





每天早上雷打不动跑操，

从一开始没跑两圈就气喘吁吁，

在坚持了两年后，

体能有了很大的进步，

从一个柔弱的小姑娘，

变成了能吃苦的坚强女孩，

让她的身心上都得到了很大的蜕变。





那时候的小姐姐，

原以为会一直在空乘这条道路上走下去，

没想到意外发生的车祸，

让她的生活发生了改变，

因为身体受到的创伤，

让她不得不开始，

重新更广阔的规划自己的未来。



因为对服装感兴趣，

于是她开始利用闲暇时间，

在社交平台上开始发布自己的日常穿搭，

无意间被一家公司看中，

成为了一名模特，

人生开始出现新的色彩。





也是从这个时候开始，

她接触到了健身，

因为模特对身材要求比较高，

刚开始为了减肥她也采用过节食的方法，

但因为身体状态不佳，

让她了解到节食减肥，

根本就是不科学的。



于是她开始接触健身和瑜伽，

刚开始健身的时候，

整个身体练完后，

肌肉都是超级酸痛的状态，

但是想到自己的目标，

她还是一如既往的在坚持。





坚持训练是很痛苦，

改变饮食也是如此，

渐渐的她学会了健康饮食，

不再节食的她把饮食，

都换成了高蛋白、低脂肪的食品，

也慢慢学会了健身餐。





终于在坚持下来后，

如大家可见，

小姐姐的身材变得更有线条感了，

肌肉明显紧致了很多，

基本上没有多余的脂肪。



健身不仅让她的身材变的越来越好，

也让她变得更加自信和开朗，

在改变了她的事业的同时，

也让她懂得了健身的真正意义。





小姐姐直言：

运动算是人生中的“贵人”，

舞蹈让我成了一名空乘，

跑步让我学会了坚持付出，

健身让我找回自信，

更扩宽了人生的方向。





越努力，越幸运

靠自己的努力，

成为一名幸运的女孩，

真的是太棒了。