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余生很短,请记住爱自己,是一辈子的功课

送交者: wwwyu[♂★★★★声望勋衔17★★★★♂] 于 2022-06-21 23:13 已读 692 次  

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人生看似有很多选择,实则很无奈,能够选择的真的不多,我们就像是无根的浮萍一样,一生都在漂泊和找寻。


看不到目的地和尽头,让我们的心生出恐慌,想要抓住什么,好让自己的感受好一点,可是却什么都抓不住。


无常是生命的本质,没有什么是永恒的,我们又怎么要求一个确定的东西,能够给予我们安全感和慰藉呢?


放下对永恒的执着,只是去经历,只是去感受,其实幸福并不在遥远的未来,也不在过去,就在当下,在每一个还能自由呼吸的当下。

很多人总是觉得一定要得到什么,抓住什么,才会快乐,所以一直追名逐利,或者在感情里徜徉,事实上快乐并不需要外在的条件,就在我们的内心。


当我们的心富足,一切都变得顺遂,平安在里面,喜乐在里面,每一个当下都不要辜负,因为生命真的不长。


有不少的人要么活在过去,要么活在未来,过去的伤痛一直萦绕左右,而对于未来的不确定,又让自己无助和纠结,整日里诚惶诚恐,看不清当下的宝贵,只愿活在自己纷繁的情绪里。


你的情绪并不是你,它会来就会走,只是很多时候你被你的念头吓倒,沉浸在你的念头里,负面情绪才会找到供养自己的养料,进而扩大,浸染你的思绪,让你失去理性。


该醒醒了,不要再被唠唠叨叨的思维操纵了,试着观察自己的呼吸,让自己的心平静下来,你会发现一切真的没有你想象中的那么糟糕。

别再逼迫自己一定要功成名就,别再被惯性负面情绪操纵了,其实你很好,你的内在很富足,当你静下心来,专注在所做的事情上,一切都变得沉静美好。


你不需要取悦别人,不需要获得他人的认可,你需要的是和自己安然相处,拥抱自己的内在小孩,你需要的是自我成长。


顺从你的内心,做你想做的事情,而不是做别人认为你该做的事情,追逐你内心的渴望,你会有无限的热情和动力,人生真的不长,好好为自己活一场吧。


这一生你会遇见谁,将会得到什么样的世俗成就,其实不那么重要,重要的是你遇见自己,和自己完美相恋,你充分信任自己,充分明白自己一生的方向。

人生里的痛苦不可避免,而逃避只会让痛苦越滚愈大,只有面对,学会转化,学会对已发生的臣服,再去寻求解决方法,很多问题就迎刃而解了。


别再痴缠完美主义,更别琢磨理想主义了,遇到什么样的环境,就做出什么样的决定,好好去生活,才是随遇而安,才是顺其自然。


人生没有彩排,每一天都是现场直播,找回你人生的主宰权,去做你想做的事情,果断坚定,在行动中你会收获满满。


人生没有白走的路,每一步都算数,一切都是宝贵的财富,去经历,去遇见,放下恐惧,放下期待,只是顺其自然。

爱自己是一辈子的功课,爱自己是终身的浪漫。


而了解自己的情绪,了解自己的内心,安抚自己,和自己淡然处之,做最懂自己的人,尽一切可能取悦自己,才是不辜负青春。


人生真的不长,别浪费在虚妄的负面情绪里,别浪费在无止境的想象里,去经历,哪怕受挫,哪怕伤痛,也是宝贵的财富。


珍惜大好时光,以轻松的姿态去体验生命,画自己人生的彩虹,才是正解。


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