为什么欲望不能伴随亲密关系长久存在呢？大概每一对长期伴侣多少都曾有过这样的困惑。这其实也是两性关系中的一个经典议题。
当性学者和性治疗师谈论长期伴侣的性生活时，他们描绘的画面通常都是暗淡的。
例如，知名的心理治疗师Esther Perel在她的着作《囚禁中的交配》中写道：“现代夫妻之间的情爱故事往往讲述的是日渐减少的欲望，以及包括了一长串的性生活不在场证明。这些都在阐释着性欲无可避免的死亡。”
再比如，最流行的爱情心理学理论之一——罗伯特·斯滕伯格的爱情三角理论中提到，性激情作为爱情的组成部分，它会迅速达到顶峰，然后逐渐消退。
所以永恒的激情真的只是一个神话吗？选择一段长期亲密关系就等于选择逐渐告别美好性生活吗？
其实环顾四周，每个人身边都有一些在一起5年、10年、甚至二三十年，却依然恩爱如初的伴侣。
事实上，学界最新的研究已经证实了欲望的消退并不是不可避免的。并且还发现，对某些特定类型的人来说，欲望不会明显下降；而有些人，会比其他人更有可能面临欲望减退的危机。
我们应该如何延续激情？那这道题有解么？
有的。
激情是靠欲望驱动的，冲动、渴望、好奇驱动下的欲望都是保持激情的良药。
欲望有两种表现，一种是生理上的欲望，也就是性欲。另一种是心理上的欲望，也就是新鲜感和征服欲。
生理上的欲望，更多的和身体健康状态有关，比如身体不舒服性欲比较低，而经常锻炼的人，性欲和性能力会相对强一些。
而心理上的欲望，也就是新鲜感和征服欲。换句话说你要让对方有“捉摸不透”的感觉。不论是明天你穿什么样的衣服，还是你的想法，他都无法猜透。
具体如何做呢？给大家4个tips。
●注重外在形象
可以是开始健身，也可是换个适合自己的新发型，或者换个穿衣风格。
《心动的信号》中女嘉宾吴沛刚进小屋时长发、卡其色风衣，相貌平平没有引起男嘉宾过多的关注。
而当有一天她剪了短发，换上了大红色连衣裙，四位男嘉宾都不约而同的关注她，还有了一次和自己最中意的男嘉宾的尤克里里约会时光。
当然长期亲密关系中，外表的改变算作前菜，要真正扭转局面还要配合其他创造新鲜感的方式。
●肯定的言语&尝试新的性爱方式
好的亲密关系，应该是“我不仅是你的爱人，还是你最好的朋友。”生活中，不少人会自动忽略后半句，对领导、同事、朋友客客气气，回头却对伴侣牢骚满腹。
“谢谢亲爱的、对不起、你真好”这些话，你是不是不好意思开口呢，更不用提发自内心的赞美了吧？
蔡少芬和张晋是娱乐圈的模范夫妻。蔡少芬不管上节目还是参加真人秀，逮着机会就对张晋一顿夸，转发关于老公的微博也是迷妹模式
亲密关系中，女人对男人的“崇拜”，会引发男人原始的保护欲和征服欲。但这种崇拜并不需要无脑的捧杀，而是善于发现另一半的闪光点，并毫不吝啬地挂在嘴边。
所以，请认真夸TA，内容越具体越好。
除此以外，两性沟通还要注意，Do not judge。“因为我爱你，所以我尊重你表达观点的权利”。不要试图审判和改变对方的想法。这样的相处方式，会让感情特别牢固。
此外，平时的夫妻生活。
可以是新的姿势，新的前戏，或者是新的情趣内衣、换个地点爱爱都可以。
这里建议从温和的改变开始，你们可以从给对方做全身按摩开始，循序渐渐的增加爱爱中的新花样，否则，会吓到对方。
●要有经营意识
老夫老妻，不是不用付出的“免死金牌”，不是敷衍感情的借口，更不代表不需要送礼，不需要体贴，不需要理解。相反，越是相处时间长，越要注意细节。
若用一句“我们早就是亲人了”就忽视对方的意愿、忽略必要的生活情趣，那么激情不再、欲望消退是再正常不过的事情。
升级你的认知系统
我年轻时，只在意外表的改变，沉迷于更换不同的发型、不同的着装风格，每隔几天就用新的形象见人。
然而我渐渐发现，对方开始的时候，的确会为我的新形象眼前一亮，但时间长了，也就倦怠了，因为他知道现在的我和过去的我都是一个样的。
对于长期相处、真正亲近的人，思想上的变化，才会带来源源不断的新鲜感。
我看了很多书、见了很多人、做了很多事，我的认知在不断升级，我越来越有智慧，我的伴侣经常发现，我对世界的看法又有了变化，每几年、每一年、甚至每几个月都有进步。
如果不多和我聊，多听听我的想法，我很快就会变成对方不熟悉的、更好的人。一个不断更新、越来越有趣、越来越智慧的人，是对方最好的春药。
最后，你们试着换种方式看待亲密生活中的那些庸常，也许你就会找到让欲望永不消退的秘密。