想要减肥的小姐姐,每天吃点这食物,维持体型,排出体内毒素
想要减肥的小姐姐,每天吃点这食物,维持体型,排出体内毒素
槐花
槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒,凉血润肺,降血压,防中风的功效。槐花属于天然绿色的保健食品,含多种营养成分,槐花的花粉含量很高,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有美容养颜,维持体型,调经补血,净化血液,排出体内毒素。
红香蕉
红香蕉也叫南洋红香蕉、贵妃蕉。红香蕉即使在未成熟时,果皮也是红色,相比较黄香蕉,红香蕉更耐储存。红香蕉肉质香滑甜美,口感好,肉色呈哈密瓜的颜色,主要是营养非常丰富,富含膳食纤维、维生素C以及各种微量元素,可以起到很好的排毒养颜,补气抗衰,滋补身体的作用
葛根粉
说到减肥,怎么能离开葛根粉呢?而且很多养生、爱美的人士都在吃葛根粉哦!因为葛根粉是一种天然健康的保健食物,吃了之后对人体有很多的益处哦!比如说:降血压、降血脂、解酒等等。
当然了最重要的还有可以减肥瘦身哦!所以,想要减肥的小姐姐,可以每天吃一碗葛根粉哦!
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