喝红酒益健康?
有些人认为，喝红酒有助延年益寿、预防心血管疾病，但也有人认为，含酒精的饮料，多喝就是对身体不好。究竟喝红酒是否对健康有益处？确实是有研究显示，适量喝红酒可降低患心血管疾病的风险，但要提醒的是，红酒毕竟含酒精。每克酒精的热量为7卡路里。过量饮酒会导致体重增加、肝硬化、脑损伤和癌症的风险增高，因此，不建议为了健康益处而喝酒。红酒具有保护心脏的相对有力证据。红酒含多种多酚（polyphenols），其中一种白藜芦醇（Resveratrol）可降低患高血压、动脉粥样硬化、中风、心肌梗塞和心脏衰竭的风险。尽管如此，并不表示单喝红酒就可以发挥这样的护心作用。确保健康饮食和适量运动，才能达到最佳的健康效益。提醒：过量饮酒或暴饮暴食会增加心律不齐、猝死、酒精性心肌病、酒精性肝病、酒精引起的胰腺炎等的风险。孕妇喝酒还会因大脑和细胞受损而增加胎儿先天缺陷，导致胎儿生长、学习和行为出现问题的风险增高。 另外，喝酒可能酿成车祸和暴力事故。若有酒精成瘾问题，建议寻求专业帮助。喝多少才算是适量？
健康成人，男性每日不应喝超过一杯红酒；女性每日不宜喝超过半杯红酒。世界卫生组织建议每周至少两天不喝酒。资料/图片：网络
贴主:Smiley1于2019_10_09 4:43:37编辑
喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
万发 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 万发 (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 万发 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
好 (无内容) - yy888 (0 bytes) 10/09/19
? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
银河小将军 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 银河小将军 (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 银河小将军 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
jmzjmz 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - jmzjmz (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 jmzjmz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
龍族洞窟 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 龍族洞窟 (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 龍族洞窟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
罗杰新 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 罗杰新 (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 罗杰新 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
红酒?也是酒，多了伤身。 (无内容) - MKE (0 bytes) 10/09/19
嗯，没错！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
嗯，没错！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
MKE 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - MKE (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 MKE 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
JT. 手机数码? - skipper (139 bytes) 10/09/19
MKE 给 skipper 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - MKE (0 bytes) 10/09/19
skipper 给 MKE 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - skipper (0 bytes) 10/09/19
抢到了，多谢！? (无内容) - MKE (0 bytes) 10/09/19
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
skipper 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - skipper (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 skipper 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
skipper 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - skipper (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 skipper 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
男性每日不应喝超过一杯红酒，开车时禁止喝酒，警察有仪器测量的 (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 10/09/19
桂花酒 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 10/09/19
Smiley1 给 桂花酒 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/09/19
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 女子在舞蹈室练青蛙趴，男教练在身后用力按压，网友：为艺术献身 04/24/24
- 女记者卧底采耳店，拍下服务全过程，躺采、柔式按摩“别有洞天” 04/24/24
- 李小冉与5亿富豪老公现身机场，穿拖鞋像学生，54岁他油腻像爸爸 04/24/24
- 重庆一阿姨因“穷装”而走红，一屋两狗，不豪华却干净温馨，晒晒 04/24/24
- 50岁徐静蕾摸肚子被疑怀孕，状态年轻似少女，退圈后长居美国 04/24/24
- 四川“最有回忆”的小镇，位于成都郫都，如今造访的人却很少 04/24/24
- 四川最具性价比的学校，因学科原因不吃香，如今导致录取分数偏低 04/24/24
- 四川最特殊的县级市，只因名气太大，经常被误认为是地级市！ 04/24/24
- 四川2座宜居的城市，环境好，交通便捷，退休后选一个定居吧 04/24/24
- 盘点来自宁夏的10位女星，个个貌美如花，谁才是你心目中的女神？ 04/24/24
- 剩饭先别急着扔！这7种做法快get起来，让你天天吃出新鲜感~ 04/24/24
- 营养又开胃，吃一周都不重样！这7道素菜，刷新你对番茄的认识~ 04/24/24
- 不用揉面，教你做松软发面糖饼，凉了也不硬，比面包还好吃 04/24/24
- 软式坚果面包棒！满足又抗饿~ 04/24/24
- 重庆巴南区贡茶园老君砦现“道茶”名声远扬 成为旅游打卡胜地 04/24/24
- 离大谱！杨颖李晨恋情绯闻上热搜，被质疑为《跑男》炒作 04/24/24
- 香酥肉条、清爽蔬菜卷起来吃，这个小卷饼轻松秒杀肯德基 04/24/24
- 4月，冬瓜南瓜不如这瓜，清火消暑，美白瘦身，比肉汤喝着还舒服 04/24/24
- 赵露思刘些宁美腿外露，衬衫穿搭也可以如此性感纯欲！ 04/24/24
- 二十年前老大爷爱穿的裤子，现在杨幂竟然抢着穿？ 04/24/24
>>>>查看更多楼主社区动态...