人体在每天摄入一些食物之后，经过肠胃的消化与吸收，有一部分转化成人体的营养，而剩余的一部分则可能会产生一些代谢废物，比如说是产生粪便等而在此时还有一些气体，也就是会构成了“屁”。

在平常很多人都觉得放屁的时分，非常的不好意义，特别是在一些公共场所，这种行为也会让自己觉得到非常的尴尬！在平常有很多的人放屁非常的频繁，经常放屁是肝不好吗？医生提示：放屁多，或与三个缘由有关。


关于放屁来说，本身就是一种非常常见的生理特征，不过放屁时也会有不同的情况，比如说有的人在平常放屁时没有什么声音，但有的人放屁多而且又臭又响，不少人就以为这可能是说明肝不好。

这是由于肝脏是我们体内一个非常重要的排毒解毒器官，而且距离肠胃也非常的近，很多人以为假设说放屁的数量特别多，以致每天超越20次，除了与脾胃不适有关之外，还可能是肝脏呈现了问题。


很多人经常听说“肝病来时风和雨”，这其中的风就是指放屁增加，假设说平常频繁的放屁，且非常的臭，很可能是由于肝脏的排毒解毒功用呈现了异常，从而招致这种情况。
但是经过大量的研讨证明，平常放屁非常的多固然不是什么正常的现象，但是却与肝脏的安康并没有什么太大的关系，普通来说，放屁频繁可能是与以下这几点有关系。


医生提示：放屁多，或与3个缘由有关

饮食构成
很多人也会发现这种情况，在吃了某一些食物之后就会觉得到放屁明显增加，而这些食物大多数也都有共同的特性，比如说像是吃一些土豆等这样的食物，由于里面的淀粉丰厚，就可能会惹起肠胃当中产生大量的气体，构成放屁次数增加。


肠胃功用失调
屁主要是由于肠胃当中的一些微生物或者是细菌发酵之后产生的气体，正常情况之下，人一天放屁的数量应该在5~10个左右，但一旦超越20个，可能是脾胃功用失调。

此时比如说肠胃动力差或者是消化功用弱，就可能会惹起食物没办法被完好消化，从而招致大量的食物残渣发酵产生气体 此时人会觉得到肠胃里面胀气非常的严重，而在之后放屁的数量也会大大增加。


吃饭速度太快
生活当中很多的人可能是为了赶时间，或者是由于自己平常的一些吃饭的习气，就会在吃饭的时分速度特别快，以致几分钟就吃饱了，这种行为也可能会招致放屁增加。

这是由于在饮食的过程当中，可能会就招致大量的气体进入肠胃，特别是吃饭吃得越快，气体进入得越多，此时也会使人放屁的数量大大增加。因此在平常吃饭的时分应该细嚼慢咽，不要吃的太快，否则可能会对肠胃构成损伤。


做好2点，有助于养肝

恰当吃养肝食物
肝脏其实也是比较脆弱的，而且在遭到损伤的时分我们可能没有办法第一时间得到信号，因此在平常一定要注重肝脏的养护，其中饮食上面可以补充一些对肝脏有益的物质。

比如说像是芹菜这种蔬菜里面的膳食纤维非常的丰厚，可以辅佐肝脏排毒，另外马齿苋其中的某些活性物质也可以促进肝脏细胞修复，避免肝病等一些严重的发作。


经常运动
想要养肝护肝，还应该要在平常恰当的运动，在锻炼的过程当中，可以促进体内一些有害物质的代谢与排出，可以进步肝脏细胞的活性，关于肝不好的人来说，这种方法也可以有效的减少对身体的损伤。