不想再追着娃喂饭，3岁前要学会这一招！软韧弹嫩，1次搞定1大锅
很多孩子都两三岁了，还完全不能独立吃饭
我特别建议你们试试这类的丸子，很适合拿来锻炼和过渡！
肉的种类可以换着来，这次用鸡肉的，下次就用猪肉和虾肉的。
搭配家里现成的瓜菜，简单调个味道，有滋有味，但又不能太重口！
用烤箱做会比较方便，还不用看锅了，换成空气炸锅，也是一样的操作。
你们也能放到平底的不粘锅里面去煎，或者干脆直接蒸熟了吃，不挑做法，是真正的实用方子！
- 杂蔬鸡肉丸 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鸡胸肉150克 / 胡萝卜25克
西葫芦40克 / 玉米淀粉10克
辅料：酱油、素蚝油、盐、鲜菇粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
· 操作步骤 ·
01
将鸡胸肉倒入料理机中，搅打细腻。家里没有鸡胸肉的，你们换成虾肉、猪肉也都可以。
02
肉泥里加上焯水的胡萝卜丝、西葫芦丝、1勺酱油、1勺素蚝油、淀粉、适量的鲜菇粉和盐。
03
最后给所有食材向着一个方向拌匀，这个鸡肉丸我们就完成一半了。
04
同样的做法，还可以做个菠菜口味的，或者是芹菜味，你们随便搭配啊。
05
双手喷油，方便我们一会儿手搓丸子。
06
取适量的肉泥，分别将两种馅料搓成个头均匀的肉丸子。
07
做好的丸子放入烤盘，在表面喷一层油，这样烤的时候表面不干不柴，吃起来更香。
08
提前预热好烤箱，将烤盘放进去，上下火170度烤20分钟。同样的做法，空气炸锅也能做。或者你们还可以用不粘锅煎、蒸锅蒸，都没问题。
09
烤好的肉丸取出来，可以给孩子做辅食搭配，也可以串成这种小丸子，当成解馋的小零食，娃都能很喜欢。
10
这个丸子的外皮是带着一点韧劲儿的，里面弹弹嫩嫩，孩子吃起来不会有太大的压力，特别能建立他进食的那种成就感和自信心。
贴主:Smiley1于2023_02_03 9:05:02编辑
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 国内最好吃的六款面排行，兰州牛肉面实至名归，有你喜欢的吗？ 04/19/24
- 女子因整容变美嫁高富帅，闺蜜妒忌：凭啥，我也很漂亮 04/19/24
- 喷火舞狮、川剧变脸……高校运动会开幕式都这么硬核了吗？！ 04/19/24
- 10年攒300万，36岁女子存300万后提前退休，每月八九千利息够生活 04/19/24
- 林心如原生相机怼脸照曝光，粉丝哇一声叫出来：48岁对她只是数字 04/19/24
- 童瑶被拍生图，身材高挑五官精致，章子怡哪儿比得上她漂亮，被吹捧的很高级！ 04/19/24
- 陈龙庆祝领证结婚12年，甜蜜公开与老婆童年照，从小就有夫妻相 04/19/24
- 深田恭子，颜值身材均是顶级！ 04/19/24
- 赵本山女儿韩国行：本山号私人飞机亮相，空姐颜值惊艳堪比明星 04/19/24
- 原来他早已离世！徘徊三小时后跳楼自杀，留下母亲痛苦地活着 04/19/24
- 她靠拍“三级片”成名，拥有百亿身家，如今34岁却没人敢娶 04/19/24
- 超级下饭的5道特色家常菜，做法简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做 04/19/24
- 超级好吃的几道特色家常菜，做法简单，味道鲜美可口，大人小孩都喜欢吃 04/19/24
- 老公做的晚餐，只有3个菜，却走红朋友圈，网友：嫁对人，真幸福 04/19/24
- 女儿最爱吃的油饼，制作简单，柔软筋道，比披萨好吃，早餐必备 04/19/24
- 不用发面，一次醒发成型的奶香小馒头做法，一口一个，孩子超爱吃 04/19/24
- 春季多吃此“正气瓜”，用它包饺子，清热去燥，扶正阳气，别不懂 04/19/24
- 中国女篮00后第一美女：身材曼妙坐拥大长腿 被篮球耽误的模特 04/19/24
- 朱珠带火了一种高级色穿法：灰色针织衫+白色半身裙，时髦又洋气 04/19/24
- 谷雨湿气重，吃它好！只需一个电饭煲，香气四溢，好吃还健脾 04/19/24
>>>>查看更多楼主社区动态...