“雌激素”旺盛的女人，或有5种特征，若占一项，说明你还年轻
导语：衰老是一件不可改变的自然规律，并且任何一个人都不可以幸免，但是衰老对于女性来讲是一件非常害怕的事情，因为任何一个人都不愿意接受自己衰老的样子。
当衰老到来时，脸上就会出现皱纹，并且皮肤出现暗黄的现象，弹性也下降，身材也出现发福的想象，因此会影响女人的的信心，加速女人衰老的主因素就是身体内的雌激素下降造成的，
对于上来女人来讲，如果雌激素还比较旺盛的话，说明还比较的年轻，雌激素比较年轻的人一般会有5个特征
第一、月经规律
如果女性朋友的雌激素分泌旺盛，那么月经就会规律，经血量也正常。因为雌激素分泌正常，卵巢功能可以正常运作，但相反，如果雌激素分泌不足，就会出现月经不调。
第二、身材好
要想保持好身材，就必须通过锻炼来获得。但是也有一些女性，无论是有孩子还是年龄，都从不走样。
即使他们不喜欢运动，他们仍然保持着特别好的状态。其实这与人体内的雌激素有关。雌激素水平较高的人新陈代谢很好，所以即使年纪大了也能保持完美的身材。
第三、骨骼强健
雌激素还有一个作用，可以帮助身体对钙的吸收，对骨质的流失会有抑制作用，因此对促进骨骼的生长有很大的作用，
很多女人到了一定的年龄，可能会出现抽筋的现象，出现骨骼方面的问题，这些都是雌激素分泌不足引起的，但是对于那些雌激素旺盛的人，钙的吸收也比较的旺盛，因此避免出现一些骨质方面的问题
第四、皮肤光滑有弹性
其实，除了身材，女性朋友最关心的就是自己的皮肤。年纪大的女性，如果分泌很少的雌激素，脸就会呈暗黄色，出现皱纹。但如果皮肤特别红润，看起来光滑有弹性，就说明身体有充足而旺盛的雌激素分泌。
第五、情绪稳定
如果雌激素分泌不足，内脏功能就会下降，甚至会引起内分泌失调。会影响一个人的精神状态，脾气会特别不好。这是更年期的典型表现，但如果情绪稳定不易上火，则说明身体正在分泌旺盛的雌激素。
不过需要注意的是，虽然雌激素分泌旺盛会给女性带来很多好处，但并不意味着雌激素分泌越多越好。
雌激素分泌过多容易导致月经不调、肥胖、排卵障碍等，甚至可能引起子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺癌等疾病。
因此，在缺乏雌激素时，不要盲目补充，而应在医生指导下适量补充雌激素，以免危害身体健康。
结语：女人想要延缓衰老其实方法有很多，比如说坚持运动就是比较好的方式，坚持常吃一些补充雌激素的食物。一定要保持好的心情
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