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晚饭给孩子们安排一锅焖面,牛肉软烂味道香,母女三人吃得舒服

送交者: kingshand[♂☆★★声望品衔12★★☆♂] 于 2022-11-18 10:29 已读 868 次 2赞  

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每天晚上给孩子们做饭,都要安排一些和学校不一样的饭菜,隔三差五换换花样,让孩子们吃得更舒服一些。


今天晚饭给孩子们安排了一锅牛肉豆角玉米焖面,是临时起意的。锅里炖煮了牛肉块,是想要给大女儿煮热汤面。接了孩子们放学,又想着也可以做焖面。用高压锅煮过的牛肉特别软烂,味道也很香,连菜带面条,焖了一大锅,鲜香味美,我们母女三人吃得舒舒服服的。




焖面是北方经常吃的主食之一,用的面条大多是主食店买来的粗面条。如果有时间,自己会擀面的话,也可以自己在家揉面擀面条,感觉更好吃。


我这里用的就是自己做的手工面条,一起来看看牛肉豆角焖面的做法吧!




【牛肉豆角玉米焖面】

需要的食材和调味料:玉米1根、豆角1把、土豆半个、炖熟的牛肉块和牛肉汤、食用油、生抽酱油、红烧酱油、面粉250g、清水125g;


详细的制作过程:




1、把新鲜的玉米切成块状,这种玉米挺好切的,也不用切太小,自己觉得合适的块就行;




2、把土豆去皮切成小块,豆角去筋掰成两段。做焖面,总觉得豆角和土豆是标配,这两样不能少;




3、这是我提前煮好的牛肉和汤,因为放凉了,表面形成了油皮。这种可以用勺子把它撇走,也可以留着。再加热后,表面一层油皮就融化了。




4、这个牛肉块很软烂了,不能再久炖了,所以先留着,最后再放;我用的是筋头巴脑,有肉有筋感觉更好吃。




5、炒锅上火烧热,放食用油,放土豆和豆角翻炒2-3分钟,再放生抽酱油和红烧酱油翻炒均匀;




6、再放进玉米段,继续翻炒均匀;




7、把牛肉汤倒进锅里,大火煮开后转中小火焖煮至土豆八分熟;




8、再把牛肉块放进锅里,继续翻炒均匀;




9、这一步骤不需要时间太久,只要把肉块翻炒均匀,再把锅里的汤汁盛出一碗左右即可;




10、焖煮的过程中,擀面、切面的工作也完成了。提前用面粉和清水以2:1的比例混合,揉成一个较硬的面团,放到盒子里醒面20分钟,取出后再用擀面杖擀开,擀到一定的厚度以后,再把面饼叠起来,再用刀切成小段;




11、把切好的面条放到锅里,平铺在锅内食材的表面即可。放完面条后再倒入刚才盛出来的汤汁,简单翻拌一下,这样面条不粘连;




12、盖上锅盖,焖煮10-15分钟左右。锅里的肉和菜基本都是熟的了,只要再把面条焖熟就行了;




13、焖煮结束,一锅美味的牛肉豆角焖面就做好了。


我还往锅里放了一小把剩下的大白菜,焖出来的味道也很不错。




香喷喷的焖面做好了,装盘上桌,两个小朋友每人安排了一盘,我自己盛了一小碗, 我们三个人吃得美极了。




焖面的做法比较简单,食材搭配也比较多样, 一般来说豆角、土豆这两种食材是必须的,其它的食材似乎都没有特别的要求,一般是喜欢什么就搭配什么,特别方便。喜欢的话,你也动手试试吧!


您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!

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