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土豆不要炒着吃了,这样简单一做,连挑食的人都爱吃

送交者: kingshand[♂☆★★声望品衔12★★☆♂] 于 2022-11-15 10:37 已读 1685 次 5赞  

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土豆不要炒着吃了,这样简单一做,连挑食的人都爱吃,太美味了。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。


从小到大,最爱吃的就是土豆,别人最爱吃肉肉,我是最爱吃土豆,各种各样做法的土豆我都喜欢,感觉土豆真是百吃不腻,你说呢~


今天就给大家分享一道非常好吃的土豆创意新做法,别说了,真心比炒的还香,下次你要不要也换这种做法试试看看。




准备食材:


土豆、素火腿肠、食用油、椒盐、烧烤料


具体做法:




1.土豆削皮后切成长方形。




2.用削皮刀削成薄片,把土豆片放进清水里清洗一遍。




3.两根素火腿肠切成小段。




4.用土豆片把素火腿肠卷起来,再用牙签固定住。




5.油温六成热下锅炸,炸至金黄捞出。




6.最后撒点椒盐或是烧烤料,非常的好吃,隔壁小孩都馋哭了。

来源:素菜大全
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