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味道超赞的10道家常菜,好吃有营养,简单易做上档次,家人都爱吃

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2022-10-03 19:04 已读 695 次 3赞  

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大家好,今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。



水煮肉片

,食材:猪里脊肉1块|土豆1个|莴笋半根|香肠2根|葱2根|蒜末适量|辣椒粉适量|白芝麻适量


汤底:火锅底料1小块|盐1勺|生抽1勺|老抽1勺|浓汤宝一块


腌肉调料:盐1小勺|胡椒粉1小勺|料酒1勺|生粉1勺


做法:


1、猪里脊切成片后,放入清水中洗去血水,再挤干水份,加1小勺盐、胡椒粉和1勺生粉、1勺料酒抓匀后淋少许食用油锁住水分。


2、将土豆、莴笋、香肠分别切成片备用!再准备好葱花、蒜末、白芝麻、辣椒粉。


3、宜盾普多功能锅加入适量清水,再加入火锅底料和浓汤宝烧开。


4、捞出锅里的底料残渣,放入切好的配菜,煮熟后捞出码在盘底。


5、再将腌好的猪肉一片片放入锅中,等猪肉外面的包浆定型后再轻微翻动。


6、煮熟的猪肉捞出放在配菜的上面,将提前备好的葱花,蒜末、辣椒粉、白芝麻撒在上面,淋上一瓢热油激发香气!



凉拌皮蛋‬

食材:皮蛋‬、小葱‬、蒜瓣‬、小米辣‬、生抽‬、陈醋‬、白砂糖‬、食盐‬、鸡精‬、老抽‬、辣椒油‬、香油‬


‬做法:


(1)皮蛋对半切成四瓣,小葱切成圈,蒜瓣剥皮切成末,小米辣切圈备用。


(2)料汁‬:碗中‬倒入‬适量的小米辣‬、葱花‬、蒜瓣‬、生抽‬、陈醋‬、食盐‬、鸡精‬、老抽‬、白砂糖‬、辣椒油‬、香油‬,再淋上‬一勺‬热油‬激发出‬香味,用筷子‬充分搅匀均匀备用。


(3)盘中均匀地摆入切好的皮蛋,再淋上调好的料汁即可,爽口开胃又下饭,招待客人必备家常菜,大人小孩都喜欢吃!



红烧肘子‬

‬食材:猪肘子‬、小葱‬、生姜‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、陈醋‬‬、黄豆酱‬、冰糖‬、可乐‬、干辣椒、啤酒‬


做法:


(1)猪肘子处理清洗干净,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切片备用。


(2)焯水‬:猪蹄冷水下入锅中,加入适量的生姜、料酒、小葱焯水片刻,捞出来用清水冲洗干净,沥干水分装盘备用。


(3)锅中倒入适量的油,油热后下入猪蹄翻炒至变色,再放入葱姜蒜爆香。


(4)配料‬:再加入适量的料酒、生抽、老抽、陈醋、蚝油、黄豆酱、冰糖、可乐、啤酒、干辣椒调一下食材的味道。


(5)再倒入适量的清水漫过食材,盖上锅盖大火炖开,转小火继续炖35分钟。


(6)炖至猪蹄软烂入味,关火出锅盛入盘中,再撒上适量的葱花点缀即可,做法简单营养又健康,猪蹄肥而不腻老少皆宜!



豆腐肉末

食材:猪肉、豆腐、姜、葱、蒜、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉


做法步骤:


1、 准备一块豆腐,冲洗一下,切成小块,装入碗中,葱切末,姜切末,蒜切末。廋肉切末。


2、锅里加入食用油,油热加入葱姜蒜末炒香,下入肉末翻炒至断生,加入1勺豆瓣酱、2勺生抽、少许盐、少许白糖、3勺蚝油继续翻炒。


3、 加入一碗开水,下豆腐盖上盖转小火焖5分钟;


4、 准备水淀粉勾芡,大火收汁就完成,美味下饭的肉末豆腐就好了。



糯米蒸排骨

准备食材:排骨400克、糯米80克。配料:花生酱一勺、腐乳1块、酱油一勺、蚝油一勺、料酒一勺、生粉一勺、胡椒粉少许。


1、排骨洗干净,泡15分钟洗干净。(将血水跟腥味浸泡出来),接着用菜刀将排骨身上的肉稍微切少许的花刀。(让排骨的肉更松散一些)。


2、糯米提前放入碗中,加入清水浸泡1个小时。浸泡一个小勺后捞出沥干水分备用。


3、接下来我们来调腌制排骨的酱料。取一个小蝶子,加入1大勺的花生酱。加入1勺的料酒、1小块腐乳,1勺酱油,1勺蚝油。


4、最后加入少许的胡椒粉提香(不喜欢也可以不加),盐这里我们不需要放了,因为腐乳跟调料中已经有足够的咸味了,再放盐就咸了。将调好的配料倒入排骨中,搅拌均匀后加入1勺的干淀粉。


5、再次搅拌均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱里腌制1个小时以上。浸泡沥干的糯米粒、还有腌制入味的排骨准备齐全。将排骨在糯米里滚一圈,让排骨均匀的裹上糯米,摆在盘子里备用。接着上锅蒸个80分钟左右。出锅后趁热撒上少许的葱花即可上桌享用啦。



爆炒羊肝

准备食材调料,羊肝 一个 / 洋葱 适量 / 姜蒜 适量 / 青椒 适量 / 红椒 适量 / 芹菜 适量 / 白糖 1小勺 / 豆瓣酱 1汤勺


第一步:羊肝切薄片,用清水把羊肝血水洗净,浸泡20分钟。


第二步:放入葱段,生姜,料酒,几滴白醋用手抓匀腌制5分钟待用。


第三步:锅里放油烧至8成油温,放入羊肝下锅过油立马捞起。


第四步:锅里留底油,先放姜,蒜下锅,再放入豆瓣酱炒色,放入洋葱,青红椒,芹菜翻炒均匀。


第五步:再次倒入羊肝,放入调味料,酱油,适量盐,鸡精翻炒均匀即可起锅装盘开吃啦。



麻辣手撕鸡

【食材】鸡肉1块,胡萝卜半根,香菜2棵。


【料汁】盐1克,生抽2汤匙,香醋1汤匙,芝麻香油少许。


1、鸡肉冷水入锅,煮熟,撕成细细的鸡丝。


2、胡萝卜去皮切细丝,开水焯熟;香菜清洗切段。将鸡丝、胡萝卜与香菜拌到一起。


3、将盐、生抽、香醋、鸡精与芝麻香油,搅拌到一起,调成料汁。喜辣的加入红油辣椒。


4、料汁浇入鸡丝菜中,搅拌均匀。



红烧带鱼

准备食材调料,带鱼 400克 / 糖 3克 / 玉米淀粉 一汤勺 / 酱油 一汤勺 / 料酒 10毫升 / 陈醋 10毫升 / 盐 适量 / 食用油 30毫升 / 八角 2个 / 冬笋 200克 / 大葱 半根 / 小葱 2棵 / 姜 一小个 / 蒜瓣 3瓣


第一步:笋去掉外壳洗净切小块,大葱切斜片,小葱切葱花,蒜瓣拍扁即可。


第二步:姜切丝,带鱼洗净切斜段,放入料酒,姜,葱,少许盐抓匀腌制10分钟。


第三步:锅里下油烧热,放入八角,姜丝和蒜瓣煎出香味。


第四步:再放入腌制好的带鱼下锅煎至两面焦黄,加入适量清水刚好没过带鱼烧开。


第五步:再放入大葱和冬笋块大火煮开后,改中火煮,煮的过程中调入盐、糖、酱油。


第六步:待汤汁剩三分之一时倒入水淀粉改大火收汁,最后起锅装盘撒几粒葱花点缀,红烧带鱼可以开吃咯。



全家福

逢年过节,这道菜,是餐桌上的必点菜,寓意丰富,阖家欢乐,幸福美满,鲜美清淡,老少皆宜。


材料;鱿鱼一些,鹌鹑蛋几个,木耳一些,葱姜蒜,香菇几片


做法;1把各种食材准备好,清洗干净


2锅里放油,把葱姜爆香,放进温水,然后放进食材,大火来煮。


3准备勾芡汁。锅里煮沸以后,倒进勾芡汁,加入盐,胡椒粉,鸡精,盐,生抽,一点醋,拌均匀,撒点葱花即可。



芹菜炒虾仁

准备食材:芹菜、虾、姜、蒜、油、盐、生抽


制作步骤:


1、买好的芹菜摘叶洗净切断,姜蒜切片


2、基围虾洗净,用剪刀剪去基围虾头须和虾脚,将虾背切开。


3、油锅,倒入姜蒜爆香,倒入基围虾肉,加少许料酒,虾炒至八成熟,倒入芹菜加适量的盐,生抽,翻炒均匀,即可盛盘。

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