血糖失控,身体瞒不住?出现3个症状,可能是血糖水平超标了
糖是我们身体必不可少的营养元素之一,我们每天吃的谷物、蔬菜等,都会经过消化吸收变成单糖进入血液,然后随血液运动到全身,为身体各处供能。
但如果摄入的糖分过多,这些身体消化、利用不了的糖分不仅会转变成脂肪储存起来,还会增加糖尿病的风险。
那么,血糖超标,身体会出现哪些变化呢?一般来说,如果身体出现这3种变化,就要重视了。
血糖失控,身体瞒不住?出现3个症状,可能是血糖水平超标了
1、三多一少
三多一少分别是多饮、多尿、多食和体重下降,这时候的多尿,并不是因为喝得多,而是因为血液里积聚了太多的血糖,身体想把它们排出去,在糖排出的过程中,它要带走水分一起出去,从而导致了一种渗透性的利尿。
这种情况下,再加上体内葡萄糖的不断流失,身体的消耗大于吸收,体重就会开始下降。三多一少是糖尿病最常见的症状,不过这些症状因为不典型,很容易被忽略。
2、皮肤干燥、瘙痒
血液中血糖水平升高,会直接导致血液的渗透压升高,身体为维持渗透压的稳定,就会把周围组织中的水分“吸”到血液中,稀释血糖含量,这样就会导致皮肤中的水分减少,引起皮肤干燥,甚至出现一些小裂口。
高血糖引起的皮肤干燥跟季节、气候引起的皮肤干燥可不一样,这种干燥哪怕是你涂了保湿产品也无法缓解。
另外,高血糖也会引起皮肤瘙痒,这是因为血糖含量过高,刺激了皮肤的神经末梢,导致瘙痒。
3、视物不清、视力下降
有很多人想不清楚,为什么血糖升高了会影响视力,其实,高血糖是一种全身性的代谢疾病,它不仅会影响我们的肾脏、皮肤,还会影响到眼睛,造成眼底血管病变,引起视力下降、视物不清,严重的还可能导致失明。
所以,一旦发现血糖超标,就要早早去做眼底检查,包括检眼镜检查、眼B超和眼底荧光血管造。
检查结果无异常或仅有轻微病变的患者,最好未来每年复查1次,已有中重度眼底病变的患者,要积极治疗,以后每3~6个月复查1次。
如果上述症状你全都占,赶紧去医院检查一下血糖,空腹血糖的正常值是6.1mmol/L以下,餐后血糖的正常值是7.7mmol/L以下。如果超过这个值,就要小心了。
好了,今天的内容就分享到这里,关注我,咱们下期见。
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