总是有很多粉丝和学员问我，“老师，究竟怎么样才能让我们之间的关系更进一步，更亲密啊？”我的答案是——语言。
语言是件神奇的东西，它能让两个人之间的关系由陌生走向亲密。
美国心理学家阿瑟·亚伦(Arthur Aron)等人，就针对这件事情做过一项实验：他们要求陌生人两两分组坐在一起，要求他们彼此提问并回答36个问题，回答之后凝视对方4分钟。
结果30%的人在聊完36个问题后，表示自己与对视者的关系，已经超过了他们人生中和其他人的任何一段。
有35%的人在问答过36个问题后，已经开始约会。甚至有一对成为了夫妻。
阿瑟·亚伦这个理论的核心是共同的脆弱能促进亲近感，他们称：“同伴之间发展亲密关系的关键模式，在于持续、逐步升级、相互且个人化的袒露自我。”
（关于这个实验的详细原理和36个具体的问题，你可以在拾光情感公众号后台发送数字“36”即可获得详细内容。）
所以，当你想和一个男人发展一段亲密关系时，最好的方法就是和他聊天，进行相互的“自我暴露”。那么聊些什么，才能有效的使你们的感情升温，关系更亲密呢？
一般而言，自我暴露可分为以下四个水平：
第一水平，最表面的水平，个人的兴趣爱好等方面；
第二水平，个人态度；
第三水平，自我人际关系状况及自我概念评价；
第四水平，最高层水平，主要涉及个人隐私方面。
具体该聊哪些话题呢？

01 发掘相似性
两个人不熟悉的人，想要增进感情，首先要做的就是拉近距离，增加熟悉感。
想想，你和你的好朋友交往经历是什么样的呢？
你和你的闺蜜，偶然发现彼此都喜欢同一个idol，于是你们开始各种对共同idol的那种喜爱，然后紧接着聊着聊着你们发现你们居然曾经都就读同一所小学，然后又发现两人都喜欢很爱吃，都很喜欢吃辣，最喜欢的颜色都是绿色······不知不觉，你们就觉得两个人之间的距离越来越亲近。
其实无论是同性还是异性之间，想要迅速的拉近关系，想要关系的更进一步，都是需要这种“共鸣感”。
当两人，由于各种身上种种的相似，产生出亲切感和熟悉感时，就会出现了情感上的联结，让彼此靠产生“我和他是一类人”的这种想法，从而从心理上对彼此的更近。
所以当你和对方还不熟悉的时候，这个时候就多找一些你们身上的共同特征去发掘，聊一聊你们的兴趣爱好，聊一聊你们的生活经历，比如你们都是在哪上学，最喜欢做什么事情，都去过哪些地方旅行，喜欢宠物吗？相信星座吗？
当你们因为这些事情，而发现共通处，拥有共鸣感的时候，就会在不知不觉中让对方把你划入自己的阵营，成为他眼中的“同类人”。

02 交流想法和态度
当经历浅层的交流之后，你们需要的是展开更深的了解，交流彼此的想法和态度。
在第一水平上，我们更多的是陈述客观事实，而第二水平，我们更多的就是表自己的感受。
这些感受并不一定非要是刻骨铭心的那种毕生难忘经历，倾诉烦恼之类的。可以只是你们最近读了哪本书，看了哪部电影觉得怎么样？分享一下自己看过的电影和自己的感受。
也可以是你们对时下发生的实事八卦的理解和看法，更可以是你们对人生的感悟，和三观的态度。
总之两个人的交流不只是表面，而是深入内心情感上的交流。



03 了解彼此人际关系状况
通过对彼此人际关系状况的了解，可以更好的判断彼此的成长环境和生存现状。
所以，接下来，你们之间可以：聊家庭，聊朋友，聊感情经历。
而这方面的话题，其实是大家平时不太容易聊到的，所以在引导话题上就需要有些技巧了。
比如在家庭关系上面的，你可以把话题往成长方面引导，讲一些比较简短的和父母互动的趣事。
或者察言观色，用言语试探：“你好像和妈妈的关系比和爸爸更好呀，为什么呢？”这一句话，非常重要。
他可能会跟你说出一个大秘密，比方说，他是单亲家庭，或者爸爸常年工作在外，或者有着什么样的家庭矛盾，等等。
如果你也有相同的遭遇，就可以说出来，引发他的同理心，他立刻就会觉得跟你更亲密了。
如果他的家庭很幸福、很和谐，那么这时候，你就可以问：“你觉得人一辈子是需要很多的朋友，还是知心好友一两个足矣”然后再说说之间的经历，还有友情中的憾事，还有童年里最无法释怀的一段友情。
以此引导男人说出对自己对友情，和自己友谊状态的袒露。家庭，朋友，情感经历，基本都可以直戳男人的弱点。
当他愿意跟你袒露，就表示他已经对你打开了心扉，也就意味着，你在他心中的位置已经不是一般意义上的普通朋友了。

04 分享秘密和相互疗伤
爱情产生的三个重要条件是：激情，彼此间的熟悉坦诚，和相互的信任付出。
所以想要和对方对你产生更深层次的情感，跟你的关系能够更近一步，你要做的是令他对你进行“坦诚”。
当你们之间彼此“坦诚”的程度越高时，他也就越信任你，越不介意你知道他的秘密和隐私，这也就意味着你们之间的关系越来越牢固。
这个时候，你们会聊到彼此的小秘密，无法挥去的伤痛，难以启齿的过往，和真实内心的弱小无助。
可能这些话题有些沉重，但却是你们向彼此打开心扉的重要一步。
因为这些秘密是只有亲密的人才会分享的，甚至是从来没有向别人提起过的。
当你们彼此袒露，相互疗愈的时候，也就意味着你们之间的情感连接，就已经超越了普通的朋友。