有这么几个标准总是会常常提到，一双可玩年的笔直大长腿，盈盈一握的小蛮腰，前凸后翘，细长的脖颈，迷人的肩背......


对于女生来说，每天最大的烦恼就是，一会吃什么，今天穿什么，但凡常被这两个问题困扰的女生，她们身材和气质，一般都好不到哪去！


今天要分享的健身小姐姐，就是集上述所有美好元素为一身的极品美女，身高175，腿长就得有1米，一眼就看得人眼花缭乱，纤细的腰，有颜有材的小姐姐就是不一样，连影子都那么正，真的太可了！

网上曾流行说，贤惠的女人看饭菜，浪漫的女人看睡衣，性感的女人看香水，气质的女人看手表。肌哥觉得并不是，自律的女生根本就不Care这些

身材好，自信且自律的人才牛掰!


凸出的曲线看得人心痒痒，绝佳的颜值配上凹凸有致的曲线，将可爱和性感融为一体，莫非这就是风靡一时的纯欲女友风，而最让人沸腾的，当她穿的更为性感的时候。不得了了，一般肌友们真的扛不住。



黑色网纱+极品身材，看是谁的肾上腺素在狂飙，常年健身汗水给她浇灌了一副美好身材，晒照一瞬间，惹网友疯狂舔屏，这样性感的葫芦型身材，要想穿的不好看都难，实不相瞒，肌哥大概梦中情人就长这样吧。


她就是来自思密达的普拉提教练小姐姐菲拉，身材不干瘦，偏肉感，却无丝毫赘肉，颜值同样很高，绝对称得上肤白貌美。综合一下就是，天使脸魔鬼身材，不过，上天的馈赠有时也不是全然好的，如今光鲜亮丽的女神也曾有过自卑，其中一个原因就是，长太高！


或许有人说，长太高有什么值得自卑的呢，那么，高再加上胖呢。女生最怕的两个字，魁梧！高壮！青春期难免长胖，菲拉在校园还因此遭受嘲笑，况且太高了，衣裙没有她的尺码，搞得菲拉经常要穿男装，把自己打扮得个假小子样，少女爱美的年纪却不能像别人一样，难免就自卑了。


直到上大学，身边健身氛围浓厚，特别受女生欢迎的普拉提运动吸引了她的视线，于是开始做普拉提训练，改善自己的形体，后来又接触了器械，走进力量区，成为一名名副其实的拿铁女孩。


随着日复一日的健身锻炼，器械，力量，有氧，普拉提。不断地汗水浇灌之下，身上的多余脂肪赘肉越来越少，肌肉线条越来越凸显，身材曲线也变得前凸后翘。



她曾这么激励所有女孩子，要多流汗少流泪，确实如此自食其力靠自己，是最好的选择。从女屌丝完美蜕变成了女神，而女神自是不缺人喜欢，不止粉丝猛涨，工作也随之而来，有了名气之后。菲拉还做起了兼职模特，平时拍拍封面、广告之类的。


外在不美何以展示内在,身材是我们行走的最佳名片,肌友们一起来品品小姐姐这位“行走的衣架”。


俗话说“严师出高徒”，她也曾直言，塑造身材并非一朝一夕。希望大家一旦决定了，就要坚持锻炼，自律真的很重要。对自己向来都很苛刻，无论饮食还是训练，若你对身材的美好渴望，超过对美食的渴望，那身材一定不会辜负你，就看你怎么排序。


所以，最后按照惯例，这样性感又自律的普拉提小姐姐，肌友们你爱了吗？评论区说出你们到底爱她哪些地方。