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尿酸高的人,身体一般会出现这3个症状,若发现一个就最好去查下

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2022-05-07 23:04 已读 6337 次  

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说到尿酸高,可能有很多人不懂,其实尿酸高也就是人体代谢过程中所产生的尿酸,而每个健康的人尿酸都是正常的,若摄入过多高嘌呤的物质就会造成人体内的尿酸增高。若体内的尿酸过高就会影响到人体的健康,容易使人出现痛风、关节炎、肥胖、高血压等症状,甚至严重的还会出现肾功能衰竭的现象。所以一旦发现自己的尿酸过高,一定要及时调理和治疗。下面小编给大家介绍一下身体内尿酸偏高会有的3个症状,若发现一个就最好去查一下!



1、出现关节炎


当人体的尿酸过高时,就会造成尿酸无法正常的排出体外,这样就会使尿酸堆积在体内,尤其是尿酸容易堆积在人体的关节处,这样就会使人出现关节炎的问题。当关节的尿酸过多,形成结晶,从而便会出现小腿乏力、关节疼痛、关节肿痛的现象,所以如果发现了身体有关节炎的情况,最好去查一下,以免贻误病情。



2、出现了痛风的症状


一般若出现了痛风的现象,都是由于体内的尿酸偏高所导致的。痛风患者会经常在深夜出现关节痛而惊醒,当疼痛加剧时,会呈撕裂样、咬噬样或者是刀割样,而且还会牵扯到关节以及周边的组织出现发红、发肿、发热、疼痛从而影响人体活动的现象。一发现这种症状,就得及时就医检查,以免贻误病情。


3、出现了肾脏病变的症状


尿酸是由肾脏代谢排出的,若人的体内尿酸偏高,这样就会使肾脏代谢负担加重。当肾脏无法正常的将体内的尿酸排出时,尿酸也会沉积在肾脏处,这样会很容易使人体出现肾脏疾病。一般有肾脏疾病的人会有尿频、尿急、尿液有泡沫的症状,一旦发现最好马上去查一下。



以上的3个症状是尿酸偏高的现象,若有一个就最好去检查一下,那么平常生活中我们该如何预防尿酸偏高的现象呢?下面小编给大家介绍一下。


1、多喝水


水是我们人类不可少的食物,而有的人会不太喜欢喝水,每天喝水的量会比较少。其实,人们平时每天应该多喝点水,这样不仅可以补充人体的水分,而且还可以稀释体内的尿酸,使人体多排尿,能够顺利的将尿酸排出体外,从而能够预防尿酸过高的现象。



2、少吃高嘌呤的食物


尿酸过高是由于体内的嘌呤过高所引起的,我们日常生活中常见嘌呤高的食物有动物肝脏、肥肉、啤酒等、若人们摄入过多这类高嘌呤的食物,就会容易使人的体内嘌呤过高,从而使人出现尿酸过高的病症。



3、多食用排酸的食物


我们日常生活中可以多食用一些有助排尿酸的食物,这样能够有效的预防尿酸偏高,所引起的关节炎、痛风等疾病。常见有助排尿酸的食物有土豆、苦瓜、薏米、西红柿等。

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