它是天然“黄体酮”，女人隔三差五吃，色斑不见了，皱纹也减少了 -6park.com

[返回养生保健首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

它是天然“黄体酮”，女人隔三差五吃，色斑不见了，皱纹也减少了

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2022-05-05 1:11 已读 8689 次

hgao的个人频道

+关注

前几天，老家的哥哥给我带来一大袋他刚刚产收获的黄豆，个个金黄圆实，看着就好吃。大哥每年会自己栽种几分地的黄豆，主要是自己用来做豆腐吃。我不会做豆腐，就打算用这些黄豆做一些其它好吃的。今天我取了一些，准备做一道“黄豆拌香菜”的美味，这道菜我年年做，每年黄豆新上市了，就会坚持隔三差五吃一次。黄豆的营养价值很高，适合在秋天时吃，它是天然“黄体酮”，女人隔三差五吃，色斑不见了，皱纹也减少了。对于爱美的女性来说，这道虽然看着不起眼，但其实有很多妙用，它是天然“安眠药”，常吃养心安神，晚上易入眠！

黄豆具有很高的营养价值，补钙、有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。黄豆中的异黄酮，可断绝癌细胞营养供应。黄豆含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。香菜能暖心能醒脾，是心脏的保健菜。能帮助心肺抵抗病毒，这两样一起凉拌，下酒就馒头馒头，那叫一个香啊！现在我把这道“黄豆拌香菜”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以做起来。