台湾百亿富豪生活简单‧搭国产车喝温开水
（台北15日电）台湾《经济日报》报道，股王大立光是台股的重要指标，谈起业绩、产能的财务数字，大立光首席执行员林恩平字字斟酌、说得谨慎，不过，谈到健康养生，他总是能侃侃而谈，谈到现代人烦恼的睡眠问题，他鼓励大家在睡前简单打坐5分钟，保证半年见成效，这是他日前回应法人及媒体成千上万的问题中，最有把握的一句话。
林恩平是医生出身，作息饮食相当养身，除了打坐之外，平常不喝含糖碳酸饮料，只喝温开水，即使暖冬，他也习惯穿高领毛衣，以保护支气管。
大立光去年赚进逾20个股本入袋，写下台股新页，不过，在林恩平身上完全看不到百亿身家的豪奢气息，难得与媒体餐叙会上，他搭国产公务车上台北，眼前的食物一定吃完不浪费，与会中，外界关注的财务、产能、资本支出的关键财务数字，总是避而不谈，但谈到健康话题，他就像是邻家小儿科医生一样亲切，细心又详尽的说明。
林恩平以打坐纾解工作压力，他也鼓励大家打坐可以改善睡眠，他说，只要睡前坐在床边两腿盘坐，两手放在丹田前，身体坐直，只要5分钟，就可以有效改善睡眠品质，保证半年见效。
最重要的是，打坐还可以变得更年轻，“你看我都已经60岁了，但看起来只有59岁，”平常不茍言笑的林恩平难得幽默自嘲，逗得现场媒体一阵哈哈大笑。
文章来源 ： 星洲日报 2020-01-15
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