修真图中关于人体关窍的秘密，学好能决生死，治百病
2 年前
大家好，我是剑心道人，上文我谈到修真图，是修行之总纲，这是从古至今的公认。修真图中有段关于人身体机能的论述，在道家修炼中是非常重要的。修真图中言道：

“人之一身有三百六十骨节，八万四千孔毛，后有三关尾闾夹脊玉枕也。尾闾在夹脊之下尽头，此关可通内肾之窍，从此关起一条髓路，号曰：“漕溪”，又名“黄河”。乃阳升之路，直至两肾对处为夹脊，又上至脑为玉枕，此三关也。前有三田：泥丸、土釜、玉池是也。”

原文较长，大家有兴趣可以上网了解一下这段原文。

这一段非常重要，我在信言易数网的剑心专栏里，也谈过这个问题。它点出了修真中用到的道家三关。背骨三关：尾闾、夹脊、玉枕。前三关是泥丸、土釜、玉池。

道家有“三关九窍”的说法。一个关是一个窍，每一个关旁边又有两个窍，所以一关有三窍，三关共九窍，故名:「三关九窍」。

道家三关九窍所在的“任、督、冲三脉”构成人体的“小天地”。

《内经·灵枢》称：“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。”有所谓经络“通则不痛，痛则不通”。如果脏腑的虚实得不到内部调节，人体的病候得不到排除和纠正，乃至威胁人体生命的存在。

吐纳、调息、导引要经过 “前三田”（上、中、下三丹田），“后三关”（尾闾关、夹脊关、玉枕关），“三窍”（阴窍、阳窍、中宫窍），共为九窍。道家也称“九窍”为：明堂、洞房、泥丸、气府、鹊桥、重楼、鸠尾、绛宫、黄庭。两眉间却行一寸为明堂，二寸为洞房（注实质为丹房）。其中上丹田是练功的主窍，通此一窍，可以窥探天地之奥秘，把握造化之玄机。窍与经络穴位有着联系，但它又不是穴位，因为穴位只能影响局部，窍则联系整体。

尾闾关：又名“命门关”，是“劲”的中心。但它既不在尾闾处，又不是“命门穴”，它是在与“下丹田”前后平行相对的腰椎之间，红功时，丹田之气自然贴背，此处自会慢慢凸起，与整个脊椎骨形成一条微向内合的弧形。腰际中正则此窍开，自然上下通顺，力达四肢，发挥整体一致之劲。

夹脊一穴处于背部督脉和膀胧经之间，是运转周天“过三关”：即尾闾关、夹脊关和玉枕关中的重要一关。

打不开夹脊一穴，阳气也就无法继续向上升腾，向大椎穴和玉枕穴进发，夹脊穴的通道打通后，内气可以向两臂贯通，进而到达肩井、曲池和劳宫，

夹脊打开后，以意引气，将能量注入夹脊一穴，随着能量的聚集，把胸椎间的通道渐渐扩大，此时，夹脊穴会有一种酸酸、涨涨、疼疼的感觉。日久功深，你就会发现，凝神夹脊，可使精气神融为一体，以涵养本源，救护命宝。意守夹脊双关，可使真气周流一身，贯通百脉，有洗心止念之功，能入无心忘我之境。

玉枕关：在后脑枕骨的之间，它与“上丹田”前后平行相对，是“神”的中心，此处是生命之根，如受损伤，轻则神志不清，重则死亡。此窍之下，有一凹陷，陷深则窍闭神萎，能注意“顶头直项”，则凹处饱满而窍开神旺。意与此窍相联，即意与神合，自能“意定神旺”，普照内外，而加强神的作用。
发布于 2019-04