不知道你有没有见过蒲公英，蒲公英非常的小，被风一吹就会分散，风会携带着蒲公英种子到处扎根，在农村比较常见，营养价值非常的高，而且在医学上也有一定的作用。

夏天容易上火，可以经常用蒲公英泡水喝，主要是清热降火，当然蒲公英对人体还有其他的作用，那么长时间用蒲公英泡水喝，对身体会有哪些变化呢？



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上海一38岁女子，长期喝蒲公英泡水，后来身体怎么样了？

上海的王女士今年已经38岁，算是一位高级白领，在这个魔都里积极努力，其实每个人的工作学习压力都非常的大，王女士也不例外，从小家里比较穷，所以一直是靠自己拼搏，在这个社会站稳了脚跟。



因为平时工作过于努力，经常会上火，而且嘴里经常长口疮，什么东西都不敢吃，是了解她的具体情况，便告诉她，可以经常用蒲公英泡水喝，主要是清热降火，其实很早之前她就听说过这个偏方，只是没有那么坚定而已，当天下班就买了一些蒲公英，回到家就慢慢地泡上了一大杯蒲公英水，不知不觉坚持喝了半个多月。

王女士上火的情况得到了明显的改善，于是她就在网上搜索不够硬泡水的其他作用，原来不仅可以清热降火，而且可以提高身体免疫力，知道这样的疗效之后，她开始增加了应用量，一天2杯变成了一天5杯，好景不长，就在一周之后出现了肚子疼，原本以为自己是吃坏了肚子，没有放在心上，但是这种情况却越来越严重，只能去医院进行详细检查。



一系列的检查做完之后才知道自己本来就有老胃病，再加上蒲公英本身是寒凉中药，长时间饮用加重了体内的寒气，导致胃病复发，所以才会肚子疼，难以忍受，所以铺供应并不是每个人都合适，一定要根据自己的身体状况来进行决定。

02喝蒲公英泡水有哪些好处？



治眼疾



如果你本身就有眼疾，这个时候不仅很难受，而且会影响正常的视力，甚至会影响到你的容颜，让人特别不舒服，其实这个时候就可以适当的和一些蒲公英泡水。



肝脏开窍于目，蒲公英味苦入入肝胃经，虽然喝起来会苦些，但是对于有眼红、眼肿、眼泪多等眼疾的情况，都有缓解的作用。



利尿



蒲公英当中含有大量的氨基酸，氨基酸进入人体之后，可以有效的促进新陈代谢，稳定体内的血压，特别是对于长时间久坐不运动的人，喝水比较少，容易出现排尿困难。

如果你有这方面的困扰，上班的时候可以适当的喝一些蒲公英泡水，改善排尿困难，或者是膀胱方面的一些问题。





美容养颜



蒲公英当中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素以及微量元素，坚持喝蒲公英泡水可以有效地缓解湿疹或者是皮炎这一类的皮肤问题。

如果你本身脸上就有雀斑，或者是想要美白肌肤，可以经常喝蒲公英泡水，达到美容养颜的作用。






缓解咽喉疼痛



秋天天气比较的干燥，再加上平时喝水比较少，对于讲师或者是教师类的行业，就容易出现嗓子不舒服，或者是咽喉疼痛的症状，这时候可以用蒲公英泡水。

有一些女性因为平时喝水比较少，出现了一些妇科炎症，这个时候也可以用蒲公英泡水喝，当然蒲公英泡水也是因人而异，如果你的身体素质比较的差，或者是有一些慢性的肠胃病，那么最好还是少喝。