脑梗，因为脑部血液供给出现障碍，导致脑部组织缺血缺氧，大量脑细胞变性衰竭，进而造成脑组织缺血性死亡。

深夜，高先生在床上难以入眠，一直觉得头晕难受，想要起床吃些降压药，但谁知刚站起来的瞬间就晕倒在地，惊动了在旁睡觉的妻子，妻子醒来发现躺在地上的高先生，赶紧拨打120，将高先生送往医院。


经诊断，脑部血管大面积堵塞，确诊为脑梗。医生连忙进行抢救，幸亏抢救及时，挽救了性命，但却落得了半身瘫痪。

据了解，原来高先生有多年家族高血压病史，理应戒烟戒酒，饮食清淡，但是高先生有近20年的烟龄，尤其喜欢吃完饭后吸根烟。

事发当天，高先生吃完饭，约了几个朋友在家打麻将，赢了不少钱，因为高兴烟也抽了不少。


饭后的一支烟对血管的危害比平时抽10支烟的危害还大。

吃完饭后，食物堆积在肠胃中，大量血液回归肠胃以供食物消化，血液循环加快，人体处于“兴奋”状态，分泌出更多刺激血液流通的肾上腺素。
香烟中含有上千种对人体有害的物质，饭后吸烟会导致有害物质溶于血液中，让血液粘稠度增加，血脂浓度上升，血管内壁增生变厚，管腔缩小，从而堵塞血管。

此外，香烟中含有的尼古丁和一氧化碳，随着血液循环损伤血管的内皮细胞，让血管内壁看上去坑坑洼洼，毒素在损伤出大量聚集，加速动脉硬化斑块形成，堵塞血管，从而诱发脑梗。


第1个：视力急剧下降

视力出现下降这是一个长期且缓慢的过程，如果在短时间内视力急剧下降，就要警惕可能是血管堵塞，脑梗来临的预兆。

脑部血管发生堵塞，供血出现问题，影响到与大脑神经相连的视神经，眼睛附近的毛细血管因为缺血缺氧会出现回缩的情况，进而导致视力下降，看东西模糊不清。

如果脑部血管堵塞无法疏通，眼部周围静脉出现坏死，会出现眼前发黑的情况，随着病情加重，甚至有失明的风险。


第2个：哈欠增多

在保证睡眠充足的情况下，早上还会经常打哈欠，那么因为脑部血管堵塞，大脑缺氧所致。

血液中脂质含量升高，会在血管中形成斑块，如果斑块过多，经过冲刷非常容易掉落，堵塞血管。

这会造成血液运输出现障碍，大脑无法获得充足的血液，就会发出打哈欠的指令，通过频繁打哈欠，肺部扩张来让身体获得更多氧气。


第3个：手脚麻木

手脚因为距离心脏位置最远，相较于其他器官获得的新鲜血液和氧气数量会有所减少。

如果血管出现堵塞，血液流通发生障碍，造成手脚局部供血不足，因为手脚神经末梢缺少血液滋养，就会出现手脚发麻的情况。


第4个：扑克脸

扑克脸是指面部僵硬，表情单一，没有明显的笑意和悲伤。

脑部血管出现堵塞，血流速度变缓，大脑获得血液和氧气的数量减少，脑部组织受到影响，大脑对面部肌肉神经的控制力减弱，就会出现表情单一，扑克脸的状况。

第1件：多喝水


水是生命的重要组成部分，经常喝水可以促进血液流通，减少淤堵。如果想要达到疏通血管，保持血管弹性的效果，可以在水中加入养护血管的小植物，这里推荐：九绿康平降，降低血液中脂质含量，防止脂肪微粒在血管中沉积，抑制血栓形成，减少动脉硬化斑块合成几率，改善血管内外环境。

制作方法：白果、黄精、枸杞、决明子、茯苓、甘草、苦丁茶、蒲公英、橘皮

值得注意的是，白果中所含的白果酚，可以增强血液对脂肪的代谢能力，修复受损的血管壁内皮细胞，从而抑制垃圾、脂质沉淀，降低心血管疾病的发病几率。

将9种对血管有益的小植物按照比例搭配组合成【九绿康平降】，每天坚持喝，效果会更好。

第2件：饮食健康


因此要注重饮食健康，常吃蔬菜和水果，摄入维生素和矿物质，防止动脉硬化，降低血管堵塞概率。