长期念佛或修道的人,在相貌上会发生怎样的改变?
作者:耗子领袖
链接:https://www.zhihu.com/question/30354609/answer/1857959610
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。根据我个人的研究(非学术),修行会因为冥想而让身体“睡眠充足“,但并不是说晚上睡得多,而是说冥想有可能触发类似睡眠的机制(关于这一点有很多间接的研究证据,有兴趣的话我可以找机会分享一下)。
既然模拟了睡眠,自然会让身体产生一些类似睡眠的好处,比如眼睛清亮(睡得好红血丝消除了),皮肤变好(睡眠的抗炎作用,免疫修复抑制了疱疹病毒发作),精神足(脑脊液冲刷带走代谢废物,增强大脑皮层兴奋性) 等等。
所以熟练的冥想者晚上睡很短时间精神就足了,纯粹是因为你通过冥想“睡够了“。
这并非是神佛的护佑,只是身体对“休息充足“的反馈机制而已。
再配合信仰宗教后心态的变化,以及饮食调整(如高膳食纤维饮食,少食或者间断禁食)带来肠道菌群及代谢的良性改变,确实很有可能会对外貌造成一定的影响,比如普通的胖子可能会变成皮肤很好,精神很足,面容祥和的胖子;普通的瘦子可能会变成皮肤很好,精神很足,面容祥和的瘦子;普通的老太太可能会变成皮肤很好,精神很足,面容祥和的老太太。
如果只是偶尔念几句咒子不冥想不忌口,只能享受心理加成,效果就差一点。不过念咒子本身也是一种冥想,真能念到传说中的“一心不乱“的话效果也非常好,其实跟你念什么其实关系不大,不停送气就行,真能自动化念咒子的人,就算念“喜羊羊美羊羊懒羊羊”一样有效果。
ps: 上述结论只是我作为一名神经科学工作者+玄学爱好者基于自身知识的推测,非学界公认,也没有经过充分的文献调研,欢迎质疑讨论。
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