八旬老中医养生秘方:生姜如此吃,肠胃促消化,体内毒素都排光
老百姓有句老话叫“家备小姜,小病不慌”,说起生姜,大家都熟悉,日常做饭炒菜都少不了它,而生姜除了可以作为调味品外,它还有非常多的药用价值。
生姜中蕴含姜辣素,进入人体后产生一种抗氧化酶能抑制自由基,所以经常吃生姜具有抗衰老的效用,另外它还具有抗肿瘤的作用。
夏天天气炎热酷暑难耐,有的人就会吃不下饭,这个时候只要吃点生姜,我们就会胃口大开,是以为生姜进入嘴巴中刺激到了口腔,进而分泌更多的唾液,进入肠胃中,胃液和消化液也大量的分泌,这个时候我们就会有很好的食欲。
生姜还具有排毒祛湿的功效,把生姜切成片,准备一个器皿,器皿中放入米醋、少许糖盐,在把生姜放进去,放置七十二小时,这个时候在吃,具有祛湿排毒,调理脾胃的功效。
生姜还可以泡茶喝,烧开滚烫的热水,放入切好的生姜。饮用生姜茶具有驱寒,排毒,祛湿的效用。
陈皮和生姜一起泡到水里喝,可以促进肠胃的消化。
另外,阴虚体质,身体内热和有肝炎的病人尽量少吃生姜,因为生姜属于热性,姜性辛温,会给身体加重病患
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