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宝宝披萨,补钙又美味

送交者: 燊旭[★草原之鹰★] 于 2021-09-16 18:37 已读 155 次  

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适合12+宝宝的黄金杂蔬玉米烙



今天我们来分享适合12+宝宝的


黄金杂蔬玉米烙


黄金杂蔬玉米烙所用到的材料:


玉米粒适量


淀粉适量


奶酪 鸡蛋1个


牛奶适量


四季豆 胡萝卜


玉米含有大量的营养成分


及丰富的维生素


可以改善宝宝的肠胃循环


起到促进消化的作用


并且因为其中的谷氨酸含量丰富


还可以促进宝宝的大脑发育


四季豆中的磷含量非常丰富


可以促进宝宝骨骼健康发育



步骤1:


玉米粒、四季豆、胡萝卜丁倒入锅


倒入牛奶煮软


煮完沥干晾凉











步骤2:


放入糖 玉米淀粉 鸡蛋 搅拌均匀





步骤3:


锅内抹核桃油


倒入混合好的食材摊平




小火慢煎至边缘发黄 上面撒上芝士碎


煎一会儿至芝士融化关火即可






今天我们分享的黄金杂蔬玉米烙


就完成啦


虽然名字复杂


但是做法并不复杂哦~


就像是披萨一样


家里无需烤箱也可以做的


宝宝很喜欢吃哦~



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