老中医奶奶的故事
食疗治崩漏
效果好于药
曾乐
先看反馈互动。
沈国伟

曾老师，我来反馈一下，我已经吃了5、6个醋蛋液了，现在精神比以前好了很多，浑身有劲，以前有时候头痛，现在没有了。以前睡眠不好，心里有事就失眠，容易醒，早上起不来。现在很容易入睡，醒来也有精神。

昨天看了中央台的中华医药节目，里面有个91岁的寿星，他的长寿秘诀是每天吃两小勺醋泡黑豆。他75岁时得了脑动脉硬化，吃了很多西药，虽然病情控制住了，却把胃吃坏了。每天吃不下饭，浑身无力，走路脚像踩在棉花上一样。后来开始吃醋泡黑豆，过了不久，饭也吃得下了，浑身有力了。一直吃了16年了，现在91岁了，身体很好，家务活全是他干，还能登梯子拿东西。实在是不可思议啊，我看到两个老人90岁左右，每天基本是在轮椅上度过，放开轮椅单独走路走不了多远。我感觉人要长寿，首先你要有长寿的基因，再加上食疗保养身体，那么你的生活质量会好很多。

老寿星的醋泡黑豆做法是，黑豆买来淘洗干净，晾干。装入瓶子三分之二，因为醋豆要涨发大，所以留一点空隙。密封，在通风阴凉处，放2个月，就可以吃了。

11:13:01

你的回复

感谢反馈，你说得很对。醋泡黑豆我前面也是重点介绍过的。
转入正题。

功能性子宫出血症，属中医崩漏范畴，是妇科病中的疑难杂症，一般治疗时间长效果差，让女性朋友十分痛苦。但在实际生活中，患此病者却众多。今天，特在此转载张丽和张洪林医生的食疗研究报告，让其造福各位功能性子宫出血症患者。

下面就是这则报告全文。
三豆粥治疗功能性子宫出血  

作者 张丽、张洪林
1989年至今，用三豆粥治疗经中西药久治不愈的功能性子宫出血97例，疗效满意，现报道如下。

一般资料

97例患者中，年龄14～25岁27例，26～45岁4例，46岁以上29例；病程1～3年79例，3～5年12例，5年以上6例；未婚38例，已婚59例。

治疗方法

三豆粥由黑小豆（或黑大豆）、赤小豆、白扁豆水煮成粥，每日2～3餐食用。

（1）25岁以下青年人或肾虚血热伤络型患者，应重用黑小豆补肾养肝固冲，日食黑小豆120～150g，赤小豆30g，白扁豆30g；

（2）26～45岁中年人或气滞血瘀阻络型患者，以赤小豆为主柔肝理气活血，日食黑小豆90～120g，赤小豆60g，白扁豆30g；

（3）46岁以上或脾虚血失所统型患者，则倍加白扁豆健脾益气养血，日食黑小豆90g，赤小豆30g，白扁豆60g。

三豆除煮粥食用外，也可磨面做饼、蒸馍、加工成面条，或将三豆煮熟凉干磨面加糖开水冲服等。3个月为1个疗程，疗效不佳者可连服半年以上。

治疗结果

97例患者经1～3个疗程食疗，全部获效，其中痊愈84例，显效9例，有效4例。
体会

黑小豆，补肝肾益精髓，民间习用于治疗头晕、水肿、漏下、消渴等病，《本草纲目》云：“久服令人好颜色，变白不老······”

白扁豆健脾和中化湿，民间多用其防治食少纳呆、腹胀、下痢等疾病，《本草纲目》谓其：“止泄泻、消暑、暖脾胃、止消渴。”

赤小豆利水解毒消肿，民间惯用其治疗痛肿、痄腮、水肿、外伤肿痛等，《药性论》言：“消热毒痈肿，散恶血不尽，烦满。”

所选三豆依患者年龄、证型不同而用量各异：

（1）青春期或肾虚血热损络型患者，因肾气未充，或阴虚血热，灼损脉络故重用黑小豆补肝肾益精血，滋阴凉血；

（2）中年期或气滞血瘀阻络型患者，因操劳过度，情志多郁，肝脾失调，故重用赤小豆利水消肿、活血消瘀；

（3）更年期或脾虚血失所统型患者，因脾肾衰惫，肾精不足，故倍加白扁豆健脾和胃，以资化源。

三豆肝、脾、肾同治，气血、冲任同调，故收效满意。

（编辑按：功能性子宫出血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。）

本文摘自《张洪林临证经验荟萃》，人民军医出版社出版
    每日一方   
红糖木耳治血崩
 取黑木耳120克，红糖60克，将木耳洗净，用水煮熟，加红糖拌食。一次吃完 ，血渐止，再以木耳60克煮熟，与60克红糖拌食即愈。

此方益气，凉血，止血。用治崩中漏下、血崩不止。