经常熬夜,身体会发生哪些变化?你知道熬夜超过一年有什么后果?
经常熬夜,身体会发生哪些变化?你知道熬夜超过一年有什么后果吗?年轻人,快来看看吧。
经常熬夜有损身体健康,尤其会使精神疲惫,甚至会影响肝功能。
那么长期如果熬夜超过12点后,这样持续半年以上的话,身体会有哪些变化呢?第一,记忆力变差。
第二,加速皮肤的衰老,长痘,长皱纹。
第三,脾气变大,容易生气。
第四,变成易胖体质,吃得少却容易胖。
第五,脱头发。
长期熬夜的人,发质更加脆弱,容易脱落且枯黄。
第六,神经衰衰弱,整个人看起来病恹恹的。
第七,反应迟钝,大脑处理能力会减弱。
第八,视力下降。
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