烤蔬菜沙拉
材料：
3 个土豆（切小块）
2 个番薯（切小块）
1 个红洋葱（切wedges）
5 瓣蒜
Cooking oil spray
80g baby rocket leaves沙拉酱：
1 汤匙柠檬汁
1/2 汤匙蜂蜜
1 汤匙橄榄油
2 茶匙whole grain mustard
黑胡椒粉做法：
预热烤箱至200摄氏度。将土豆、番薯和蒜摆放在烤盘上，均匀的撒上少许盐和胡椒粉，然后喷上cooking oil spray，放进烤箱烤20分钟。把烤盘拿出来，加入红洋葱，再烤15分钟。将沙拉酱的材料混合均匀。等烤好的蔬菜稍微凉后，将蒜切碎，放入大碗里，加入baby rocket leaves和沙拉酱混合均匀，装盘即可。
喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
已标注为Smiley1的原创内容，若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
谢谢，您已对本帖点赞。 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 08/12/19
Smiley1 给 石壁居士 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
绿岛阳光 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 08/12/19
Smiley1 给 绿岛阳光 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
祝贺上留园首页！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
有吗？没看到啊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
把主页面刷新一下。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
还是没看到啊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
以后不能在这说了，才说完，我一刷新，没了，奇怪吧！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
哈哈?? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
留园首页右上【爱家】，看到没？ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
健康又营养 (无内容) - yanziaz (0 bytes) 08/11/19
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
yanziaz 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - yanziaz (0 bytes) 08/11/19
Smiley1 给 yanziaz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
jmzjmz 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - jmzjmz (0 bytes) 08/11/19
Smiley1 给 jmzjmz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
色彩真好 (无内容) - jmzjmz (0 bytes) 08/11/19
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
你骗人，最后那盘的鸡块哪来的？前面的为什么没有？??? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
哈哈，我没骗你 ? - Smiley1 (66 bytes) 08/11/19
我还以为你偷着给你老公加餐呢！当然要。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
蜜汁蒜香鸡肉 (电压力锅版)做法： - Smiley1 (887 bytes) 08/11/19
谢谢！应该把此贴单独成为一主贴。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
你有再试试爽身粉吗？ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
今天下雨，我怕又白撒了，看天气预报，过两天好天时再撒。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
还没睡？ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
还没呢，看看济空兄今天上不上新帖。他在亚洲，有时差。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
你太尽责了，你不用上班吗？ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
你呢，正上的班呢，还是在家呢？ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
下班了，只上半天班 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
幸福的小美女。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
不行了，盯不住了，要去睡了，明见。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
晚安? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
休假。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
你那边现在是几点钟啊？ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
你那边是中午1点？ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
下午3点 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
临晨1点。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/12/19
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 颁发一张好老婆证！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 08/11/19
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 泡上一杯红茶！ - Smiley1 (88 bytes) 08/12/19
东海独钓叟 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
Smiley1 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/12/19
东海独钓叟 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
Smiley1 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
老孙子 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 老孙子 (0 bytes) 08/11/19
兄台对自平台的支持真的令人感动！谢谢了！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
Smiley1 给 老孙子 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/11/19
东海独钓叟 给 老孙子 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/11/19
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 中国女篮00后第一美女：身材曼妙坐拥大长腿 被篮球耽误的模特 04/19/24
- 朱珠带火了一种高级色穿法：灰色针织衫+白色半身裙，时髦又洋气 04/19/24
- 谷雨湿气重，吃它好！只需一个电饭煲，香气四溢，好吃还健脾 04/19/24
- 乐山这些宝藏出游地，适合全家一起去！ 04/19/24
- 去温江，毫不犹豫推荐的9家店！ 04/19/24
- 无敌好吃的葱油拌面 04/19/24
- 不油炸不焯水！排骨配上它，鲜嫩多汁又补钙，比红烧的还香还解馋 04/19/24
- 早餐做它就是快，外酥里糯，鲜香美味，做法简单又好吃 04/19/24
- 春夏季节交替多喝汤水，这汤水3种食材搭配，清热去火清润鲜美 04/19/24
- 10道好吃低脂的减肥素食谱，让你越吃越瘦！ 04/19/24
- 汤唯20年前选美泳装照曝光！身材火辣，大长腿超吸睛 04/19/24
- 7位“昙花一现”的女星，个个都曾红极一时，可惜却突然退圈 04/19/24
- 成都有东湖、南湖、北湖，西湖在哪？这个2500亩的公园常被人忽视 04/19/24
- 成都出发2H刹拢，与野生动物亲密接触，全家出游首选 04/19/24
- 谁才是成都最厉害的岛？ 04/19/24
- 44岁秦岚身材杀疯了！穿紧身小白裙小黑裙，都嫩得像个“水蜜桃” 04/19/24
- 章泽天再度亮相，穿黑色皮衣皮裙站C位，章子怡也在现场 04/19/24
- 49岁林志玲回应复出拍戏：我有戏瘾，但孩子太小，你们再等等吧 04/19/24
- 陈丽君浪姐初舞台杀疯了？秀点眉和舞剑绝活，还拿捏花木兰孙悟空 04/19/24
- 大排档老板娘在门口跳舞，凭颜值火了，众人围观乐不思蜀 04/19/24
>>>>查看更多楼主社区动态...