静坐能使精神力统一集中，从而进一步促使气和平。
回答: 初学静坐好比嚼铁馒头一样，是感不到趣味， 由 空行菩提 于 2021-01-18 8:19
这里，再来谈一下关于精神力集中问题。我们用凸透镜摄取日光于一焦点，便能起燃烧的功能，这是由于日光在集中之后，就发生高度热力，我国近代佛学界老前辈扬仁山居士，早年在旧书店内发现"楞严经"的时候，由于这部经典的內容契机，他看得入神，竞不知天已入晚，后经店内人提醒，才方知已经是暮色苍茫上灯的时候。这是精神集中的一个例子。
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