萝卜的叶子可以这样吃,经济又实惠,好吃到爆炸,天天吃都没问题
今天去超市,两块钱一把的萝卜菜叶,萝卜菜也可以来做一个美食!营养丰富补充萝卜素,是萝卜叶出来的时候很健康的一道美食。
萝卜菜炒肉的做法:
1、将萝卜菜洗干净,烧一锅热水,把萝卜菜叶先焯水,加一点盐,让颜色很绿色,烫熟两分钟就可以捞出。
2、烫好的萝卜叶切碎,准备肉末,辣椒切碎,大蒜子切碎,备用
3、热锅先不要放油,把萝卜叶放锅里面炒一下,去除萝卜叶里面的水分,捞出,热锅放油,将肉末炒香,放入辣椒大蒜,放入萝卜叶,翻炒均匀。
4、放入盐,鸡精,酱油,翻炒均匀就可以出锅了。
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