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长寿的20个生活习惯排名，看看你有哪些？

送交者: yanziaz[♀★★★★声望勋衔18★★★★♀] 于 2019-08-10 22:38 已读 546 次  

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长寿的20个生活习惯排名，看看你有哪些？ 
近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法：
1、唱歌 
2、跑步 
3、不要久坐 
4、吃姜 
5、减少摄取卡路里 
6、吃绿叶菜 
7、拥抱 
8、吃花椰菜 
9、睡眠质量 
10、开心 
11、少吃糖 
12、保持镇静 
13、饮茶 
14、吃苹果 
15、少看电视
 16、跳舞 
17、吃大蒜 
18、吃坚果 
19、护理牙齿 
20、大笑

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赶快挤出时间啊！ (无内容) - yanziaz (0 bytes) 08/11/19
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笑要笑在最后，是吧！ (无内容) - yanziaz (0 bytes) 08/11/19
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