这只是参考。其实只要专注自己家的佛像就行。
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回答: 专注瑜伽内容太多,还有一半,这就是我迟迟 由 空行菩提 于 2021-01-09 8:25
没有佛像,专注一柱香,一粒苹果,一片树叶都行。夜晚看月亮,星星,或香火头,都可以,目的就是练专注,一念代万念,从而无念。
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