谢谢老乡!可否推荐个简单不容易走火的静坐方法吗?我最近在练
wockey的个人频道
回答: 想练内丹(人体核反应堆),先从静坐坐起。 由 空行菩提 于 2021-01-02 9:30
杨式太极拳,感觉还不错。但是它是动功,觉得应该辅以静坐,可是网上众说纷纭,不知道怎么开始。
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